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今天(11月2日,星期四)的健康目标

11月已经开始,已经是第二天了^^

 

早餐:益生菌、核桃、煮鸡蛋

跑步:我现在正在出去。

万步:结束时一起做吧~!

喝水:完成

散步:计划在晚上。

 

祝您今天也充满活力的一天^^

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Comments 13
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    배짱이
    건강목표 화이팅 즐거운 목욜 되세요 
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      바다
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      건강목표를 게시하고, 실천하기 위해 날마다 노력하니,
      목표 달성에 많은 도움이 됩니다.
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    걷기와
    계획적인 하루가 되시기 바랍니다. 아자!
    건강도 챙기시며 오늘 할 일 잘 완수 하시길요. 화이팅
    
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      바다
      Author
      감사합니다.
      계획을 세우고, 그 목표를 실천하기 위해 노력하는 나날 되세요.
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    JN
    건강목표 응원합니다
    오늘도 즐거운 시간 보내세요
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      바다
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      건강목표를 응원해 주셔서 정말 감사합니다.
      건강함이 가득한 나날 되세요.
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    깐데또까
     건강목표  이룰수 있도록 응원 드리고 갈게요~
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      바다
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      응원 감사 합닌다.
      저도 이렇게 게시를 하고 실천하니, 동기유발에 도움이 됩니다.
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    agnes0117
    매일매일 건강목표 설정하시나봐요
    오늘도 모두 실천성공하시길 응원합니다.
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      바다
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      매일 매일 목표를 세우고,
      실천하니 건강한 하루 하루가 돼서 좋습니다.
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    지폐메이커
    목표 응원합니다
    
    실천 완료 화이팅입니다
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      바다
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      목표를 응원해 주심에 감사를 드립니다.
      화이팅도 감사 하구요. 건강한 하루 하루 되세요.
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    다우니향기
    건강목표 응원합니다 
    꾸준하게 실천하시길요