seabuck
유산소 운동 응원해요^^ 행복한 하루되세요
Walking 10,000 steps daily + running
Eat one meal as a healthy diet
Walking rather than using a car
Drink plenty of water
Eating cardio on an empty stomach
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Comments 11
- 안수진
응원합니다 건강합시다
- 송쩡
좋은건강목표네요 잘 실천하시길요 화이팅요
- 네바이넙
이번주 목표 잘 세우셨군요. 매일 운동에 건강식 챙기는게 쉽지 않은 일이지만 화이팅 하시길~
- 김도연
ㅎ건강식으로 먹기 좋죠 화이팅하세요
- 찌니
이번주 건강목표 응원합니다 물 많이 마시기 화이팅입니다
- 람라미
공복에 유산균 필수지요!ㅎㅎ
- agnes0117
이번주 건강목표 설정하셨네요 모두 실천성공하시길 응원합니다
- 지폐메이커
건강목표 잘 달성하세요 아자아자 좋습니다.
- 바다
이번주 목표 내용 잘 작성하셨어요. 목표 실천을 응원 합니다.
- 다우니향기
차 이용하는거보다 걷기좋네요. 저도 생활화해볼게요