logo

I need to quit drinking beer.

 

I think I drink two cans every day.

One can becomes two cans, and the amount keeps increasing.

My weight keeps increasing, and I want to change my daily drinking habits.

I should drink more water and try to reduce it haha

0
0
Comments 12
  • Profile Image
    카라카라
    맥주는 끊기 힘드실 텐데 힘내세요 파이팅입니다
    • Profile Image
      이선희
      Author
      그렇겠죠
      시작해야한다고선 저녁되면 들고있더라구요 ㅜ
  • highway032
    아고 심정 이해합니다 화이팅입니다
    저도 두캔째 마시는 중이예요ㅠ
    • Profile Image
      이선희
      Author
      ㅋㅋㅋ 
      저는 매일이라 좀 줄이던지 끊던지 해야하는데 힘드네요ㅜ
  • Profile Image
    사팔
    술은 마실수록 늘잖아요 매일 하나씩 먹는 것도 습관인것 같아요  힘들지만 한번 습관 바꿔보세요 파이팅 입니다.
    • Profile Image
      이선희
      Author
      그죠
      1캔이 2캔되고 곧 3캔도 되겠더라구요 
      몇일에 1캔으로 우선 줄여볼까봐요
  • Profile Image
    바다0228
    제가 정말 그래요. 육아 하면서 힘들다는 핑계로 정말 자주 마셔서 만삭때 몸무게를 넘었네요 ㅠㅠ
    언제 줄일 수 있을까요
    • Profile Image
      이선희
      Author
      맥주가 스믈스믈 살을 찌우더라구요
      지금 4키로 빼야하는데 이건 다 맥주탓하고 있네요 ㅜ
  • Profile Image
    수봉카페 1
    맥주 두캔 생각보다 칼로리가 높죠
    늘리지마시고 줄이도록 해보세요
    • Profile Image
      이선희
      Author
      그래야될까봐요
      당장 끊지는 못할꺼고 몇일에 한번 1캔으로 줄여봐야겠어요
  • Profile Image
    쿠로미
    밤에 뭐 먹는것도 습관이더라구요
    저도 몇달을 매일 밤마다 뭔가 먹고자다가 싹 끊은지 10일짼데 확실히 달라요 
    • Profile Image
      이선희
      Author
      어머..맞아요
      습관적으로 찾고있어요ㅜ
      어찌 싹 끊으셨대요 ㅠㅜ