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Starting in May, I plan to definitely save muscle by walking 10,000 steps!
걷기가 제일 좋은 운동이라고 하네요. 오늘도 만보 걷기 응원합니다
만보걷기 좋지요 저도 처음에는 힘들었는데 걷다보니 좋은 습관이 되었네요
ㅎㅎ만보 꾸준히 걸으면 정말 좋은거같아요 ㅎㅎ 처음엔 힘들지만 나중엔 적응되실겁니다
근육저축을 위해 만보걷기 응원합니다 화이팅 ~
근육저축!!! 꼭 잔뜩 하시길요 만보 걷기는 습관되니 정말 좋긴 하네요