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This week's health goal 1

This week's health goal

 

Climbing stairs for more than 30 minutes

Walking for 1 hour

Reducing snacks

 

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Comments 12
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    수퍼마덜
    간식 줄이고 운동 꾸준히 하시면 건강에는 좋죠~
    이번주도 목표 이루시길 바래요~
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    영경
    계단오르기 너무 응원합니다 
    멋지시네요 
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    최영민
    계단오르기 진짜 힘든데
    응원합니다 
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    신혜림
    간식 줄이기만 해도 살 빠지죠.
    전 그게 힘들어요
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    함께
    목표 좋네요
    꼭 실천하시기 응원합니다.
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    라라리
    이번주 목표 좋네요!!
    달성 응원합니다~~!!
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    JN
    이번주 목표 응원합니다
    모두모두 실천하세요~ 
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    aettaett
    이번주 건강목표 잘 지켜서 건강한 한주 보내세요 
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    Kkk
    계획하신 목표
    꼭 성공하세요~
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    Quadruple 4 Project
    살을빼려면 간식을 줄어야 하는대
    이게 참 쉽지가 않네요 ㅠ
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    바다
    계단 오르기와 걷기 1시간 30분이면,
    운동량이 상당한 것 같아요. 목표달성 응원 합니다.
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    뽀얀둥이
    좋은 건강목표네요!행운을 빌며 목표를 달성하길 바랍니다!