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윤성맘
저도 일어나면 미지근한 물부터 마셔요. 몇년째 쭉 하고 있는 루틴이에요
[Health Goal] Start the day with a glass of water on an empty stomach
2023.10.11 08:14
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The first routine of a dieter~
I start my day with a glass of water on an empty stomach.
Now I have to get on the scale every day, haha.
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Comments 24
양진국좋은 루틴이시네요. 저도 물 좀 마셔야겠어요
강미뇽매일 아침 물 한잔이 건강에도 좋다고 하더라구요~
미라클아침 공복에 마시는 물한잔 건강에 좋아요 건강한 수요일 보내세요
- 강미뇽
감사합니다. 오늘도 건강하게 하루를 보내보자구요~
채아미공복 물한잔이 너무 좋지용 오늘도 건강한 하루 보내용
- 강미뇽
채아미님 감사합니다. 오늘도 건강한 하루 보내세요~
금지니공복 물 한잔으로 시작하는 하루 넘 좋지요. 건강한 하루 되세요.
- 강미뇽
금지니님 감사합니다. 건강한 하루 보내세요~
지폐메이커공복 물한잔 잘했습니다. 이너뷰티 너무 잘 했습니다.
- 강미뇽
감사합니다. 열심히 챙겨먹어보아요~
울트라돼지런공복 물두잔이나 마신답니다 그전에 몸무게 달고요ㅎㅎ
- 강미뇽
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저도 오늘 아침은 물 먹기전에 몸무게부터 체크 했습니다
- Kkk
공복 물 한잔으로 하루 시작 너무 좋네요
- 강미뇽
건강에도 좋지여 ㅎㅎ 감사합니다
걷기와활기찬 하루 시작 하시기 님~ 바래요 아자! 파이팅입니다. 님 ~~오늘도 활기차게
- 강미뇽
오늘도 활기찬 하루 보내시길 바릴께요~
Quadruple 4 Project공복에 물한잔 정말 좋은 습관이네요
- 강미뇽
공복 물한잔이 건강에도 좋다고 하네요 ㅎㅎ 잘챙겨보아요~
- 바다
공복에 물도 좋고, 공복에 운동도 좋지요. 특히 물은 많이 마셔야 하는거니까, 잘하고 계십니다.
- 강미뇽
네 ㅋㅋ 공복 물한잔과 공복 운동도 루틴에 추가하였습니다 ㅎㅎㅎㅎ
뽀얀둥이공복 물한잔이 보약이죠~
- 강미뇽
그죠 ㅎㅎ 아침에 보약 한사발로 하루를 시작합니다