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This week's health goals are to do strength training and consume quality protein.
근력운동 헤야하는데 저도 잘 안하고 있어요. 근력운동과 단백질 섭취 꼭 잘 실천하셔요
근력운동과 단백질 섭취 좋아요 저도 곧 근력운동 갑니다. 아자아자
근력운동과 단백질 챙기기 저도 해야 합니다^^; 단백질 챙겨 먹기가 잘 안되네요
좋네요 주마다 목표세우는것도 괜찮네요
저도 단백질쉐이크먹기와 달걀 꼭 먹기로 정했어요 물마시기랑요
어머 저랑 똑 같네요 근력이 늘 문제에요ㅠ
이번 주 건강 목표는 근력 운동가 양질의 단백질 섭취하기 내어. 꼭 모두 이루시길 바랄게요
건강 목표 달성 응원해요
근력운동과 단백질 섭취 너무 좋죠ㅎ 좋은 목표입니다~!
근력운동도 중요하지용 단백질 섭취와 근력운동 응원할께용
이번주도 화이팅입니다 전 오늘 패스요.
근력운동 양질의 단백질 섭취 너무 좋네요
우와 파이팅 목표 도전 멋지세요. 홧팅 활기찬 하루 시작 하시기 님~ 바래요 아자!
꾸준한 근력운동으로 건강유지하세요!