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Completed health goal today as well

This week's health goal

A glass of water on an empty stomach completed

Completed taking probiotics on an empty stomach

Completed the second day of strength training three times a week today.

Walking 10,000 steps, 5 days a week. Today is the 2nd day completed.

Completed health goal today as well

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Comments 21
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    🍨툐리부인💗
    건강한 활동 잘하고 계시네요?
    앞으로도 꾸준히 화이팅입니다!
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      영경
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      근력운동위해서 일주일에 3일은 
      헬스장가요 
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    해피혀니
    건강 목표 완료^^ 수고 많으셨어요.
    편안한 오후 되셔요.
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      영경
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      감사합니다 일주일에 3일은 헬스장 
      가게되네요 굿 밤되세요 
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    달남99
    건강 목표 좋네요.
    꾸준히 하셔서 건강 챙기셔요
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      영경
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      중년되니 검진받고나니 근력운동
      추천해서 3일 해보려고해요 
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    JN
    목표 실천을 잘하시네요
    건강하실거 같아요
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      영경
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      건강검진에서 근력운동 추천해서 
      일주일에 3일 해보려구요 
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    지폐메이커
    부지런한 건강목표 멋집니다.
    부지런히 운동하세요^^
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      영경
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      열심히 해볼게요 
      굿 밤 보내세요
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    붉은레드
    부지런한 목표시네요
    응원합니다
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      영경
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      근력운동 추천해서 일주일에 
      3일 챙기려구요 굿 밤 보내세요 
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    하루세끼
    저도 근력운동 해야되는데 잘 안되네요 건강목표 화이팅입니다 굿밤되세용 
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      영경
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      저도 병원 처방이네요 지켜보려구요 
      편안한 밤 되세요 
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    aettaett
    이번주 건강 목표 화이팅입니다.
    편안한 밤 되세요 
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      영경
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      이번주도 잘 지켜볼게요 
      오늘도 편안한 밤 되세요 
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    찌니
    이번주 건강목표 응원합니다 
    앞으로도 열심히 할수있도록 화이팅입니다 
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    김찐💛
    오 잘 완료하고 계씨네요!! 
    화이팅입니당~~
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    Quadruple 4 Project
    운동 정말 열심히 하시네요
    화이팅이예요!
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    금지니
    근력운동과 유산소로 건강 잘 챙기시네요. 건강목표 응원해요. 
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    seabuck
    대단하세요
    건강목표 응원합니다
    행복한 하루되세요