수퍼마덜
실내사이클!!! 집밖에서도 잡안에서도 운동하시는 모습이 멋지네요^^
Indoor cycling 10 kilometers
1.5 liters of water
Walk 10,000 steps!
Taking supplements
Good night, everyone.
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Comments 27
김경섭목표 좋네요, 화이팅하세요
동구링네네 감사합니당 같이 홧팅해요
agnes0117이번 주 건강 목표 설정하셨네요. 모두 다 실천 성공하시길 응원합니다.
- 동구링
네네 이번주 일욜까지 힘내서 해보께요 홧팅입니다!
영♡이번주 건강목표 잘 실천하시길 응원하겠습니당 화이팅
- 동구링
네네 화이팅!! 오늘도 수고하셨어용 푹 주무세용
미니미니민실내사이클10키로 후덜덜 건강목표 응원할게요
- 동구링
10키로 그래도 금방 타더라구요 ㅋㅋ 젤 가볍게 해놓고 타요
H. Lee요즘같은 더운 날에는 운동 후 수분 보충은 정말 필수인거 같아요. 건강 목표 달성 응원할께요!
- 동구링
수분 보충 꼭 필요하죠 안그러면 쓰러질지도 몰라요 ㅋㅋ
- 라라리
실내 실외 둘다 운동 계획 잡으셨네요~~ 달성하길 응원합니다
- 동구링
네 저번주에 없던 실내운동을 추가했어요 ㅋㅋ 열심히 해볼게요 ㅋ
seabuck건강목표 알차게 잘 세우셨네요. 날 더운데 무리하지 마시고 셤셤하셔서 목표 꼭 이루셨으면 해요. 응원합니다.
- 동구링
네네 무리하진 않을게요!! 건강을 위한거니까요
수우이실내사이클 10키로가 뉸에 띄네요. 실내사이클이 관절염에 좋다고 하라는 권유를 받고서도 안하고 있는 1인입니디. 열심히 하시길 응원할게요
- 동구링
열심히 해볼게요!! 무리하지 않고 젤 가볍게 해놓고 하려구용 ㅋ
- 포필
건강 챙기기 목표 잘 세우셨네요. 꼭 잘 실천하시기 바랍니다.
- 동구링
넵넵 목표는 항상 잘 세우지만..크크 ㅋ 이번주는 꼭 다 달성해보겠습니다!
- 바다사랑태양
실내사이클이 근력운동과 유산소 운동을 동시에 할 수 있어 좋을 것 같아요...ㅎ 이번 주 남은 날들도 건강목표 모두 달성하시길 응원합니다...^^
- 동구링
네네 맞아요 사놓고 잘 안쓰게 됐는데.. 꾸준히 해봐야겠어요!
쓰리채맘사이클 운동으로 너무 좋죠. 건강한 생활 하셔요.
- Kkk
건강목표 응원합니다 화이팅이에요 ^^
걷기와오늘도 목표 이루려 노력하실 님 파이팅 하세요 물 마시기 1 리터 저는 하고 있답니다.
채아미실내사이클 10키로 대단하시네용 이번주 건강목표 달성을 위해 화이팅입니다.
Quadruple 4 Project실내사이클을 무려 10킬로나.. 철인이시네요..