์ธ์ง๋์ด์ค
์ค์ฐ ๊ฟ~~โกโก ์ง์ ๊ฟ์ด ์๋๊ฒ ๋ฌธ์ ๋ค์~ย
Take this one spoonful before sleeping.
It's honey right away ๐ฏ.
A spoonful of honey contains 22 kcal, and it includes vitamins, minerals, amino acids, and other nutrients beneficial to the body.
It contains many good ingredients.
Honey helps relieve fatigue, strengthen joints, and is beneficial for colds and periodontal disease.
9
0
Comments 16
์ปค๋ฅํธ๊ฟ์ด ๊ฑด๊ฐ์ ์ข๋๋ผ๊ตฌ์ ใ ใ ๊ฟ ์์ฃผ ๋จน์์๋ค ใ ใ ย
โก๊ฟ์ด ์ด๋ฐ ํจ๋ฅ์ด ์์๋ค์ ใ ์ ํฌ์ง์ ๊ฟ ์๋๋ฐ ใ ๊ฐ์กฑ ๋ชจ๋ ์ฑ๊ฒจ๋จน์ด์ผ๊ฒ ์ด์~
- ๊น๋ฐ๋๊น
์ค~ ๊ฟํ์คํผ ๋จน์ด์ค์ผ๊ฒ ๋๋ฐ์ ย ๋ฌ์ฝคํ๋ ๋ง๋ ์ข์์
์ฃผ์ฌ๋2๊ฟ์ด ์ข๊ตฐ์ ์ฐธ๊ณ ํ ๊ฒ์
์ํ์์ ์๊ธฐ์ ์ ๋จน์ ์ข๊ตฐ์ ๋ฌ๋ฌํ๊ฒ ๋ค์
๋ก๋ก์ด์๊ธฐ ์ ๊ฟ ํ์คํผ์ด ๊ทธ๋ ๊ฒ ์ข์๊ฐ์ ํ๋ฒ ์ฑ๊ฒจ๋ณด๋๋ก ํด์ผ๊ฒ ๋ค์
๋น๋๋น๋์๊ธฐ์ ์ ๊ฟํ์คํผ์ด ์์ฒญ ์ข์๊ฑฐ๊ตฐ์ ์๋ฐ๊ฑด ์ฑ๊ธธ์ ์์ต๋๋ค ใ
ํ๋ฃจ=์ฆ๊ฒ๊ฒ+ํ๋ณตํ๊ฒ+์์ผ๋ฉฐโํผ๊ณคํ ๋ ๊ฟํ์๊ฐ ๋จน์ฃ ์์ฃผ ์ข์ํ์ด๋ค์ย
ํ์ํธ๊ฟํ์๊ฐ๋ฝ ์ข๋ค๋ ์๋ฆฌ ๋ค์์ด์. ์ ์๊ธฐ์ ์ ๋จน์ด์ผ ๊ฒ ์ด์.
์จ๋๊ฟ ํ์คํผ ์ ๋ ์์นจ์ ๋จน๋๋ฐย ์๊ธฐ์ ์ ๋จน์ด์ผย ์ข์๊ฑด๊ฐ ๋ด ๋๋ค ํ๋น ์์น ์ค๋ฅด๋๊ฑด ์๋์ง์
๋ช ์๊ฑธ์๊ธฐ์ ๊ฟํ์คํผ์ด ํผ๋ก๋ฅผ ํ์ด์ฃผ๊ณ ๊ด์ ์ ๋จ๋จํ๊ฒ ํ๋ฉฐ ๊ฐ๊ธฐ, ์น์ฃผ์งํ์ ๋์์ แข์ ๋ณด๊ฐ์ฌํด์
- ๋ช ์๊ฑธ
๊ฟย ์ด ๋ง์ ์ฒ์น ๊ณจ๋ ์ธ๋ฐแข์ฐธ ์๋์๋ค์ ์๊ธฐ์ ์ ๊ผญ ๋จธ์ด์ผ ๊ฒ ์ด์ ์ถ์ฒํ๊ณ ๊ฐ๊ป์ใ ใ
๊ฐ๋ฏธํ์ค ๊ฟ์ด ์ข๊ตฐ์ ์ ๋ณด ๊ฐ์ฌํฉ๋๋คย
๋ฅ์ดํค์ฐ๊ธฐ๊ฟ์ด ๋ชธ์๋ ์ข์ฃ ์๋ณด๊ณ ๊ฐ๋๋ค
- bi
์ข์ ์ ๋ณด ๊ฐ์ฌํฉ๋๋คย ์ ์๊ธฐ์ ๊ฟํ์คํผ ๋จน์ด์ผ๊ฒ ๋ค์ย