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얼려서 먹어면 영양이 증가 합니다ㅡ2

망고

열대과일의 왕 

달달이 망고 를 갈아서 실리콘 각에 담아서 얼려 습니다.

망고를 얼리면 베타카로틴 비타민C보존되어

면역력 증진에 도움을 준다하니

일일 쉬지안고 만보 걸음하시는 캐시닥의 친구님들께

망고 추천해요.

함께 건강히 오래 걸어요

 

얼려서 먹어면 영양이 증가 합니다ㅡ2얼려서 먹어면 영양이 증가 합니다ㅡ2

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Comments 25
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    H.J
    망고도 이렇게 올려서 먹는가봐요. 새로운 방법이네요.
    너무 차가울 것 같은 느낌도 들지만 시원할 거 같아요.
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      명잔걸
      Author
      울집 한분께서는 냉혈인간이라
      한겨울에도 찬거만 찾어요 ㅋㅋ
      H.J님 일빳 댓글 주시어 감사해요
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    깐데또까
    망고 달고 맛나지요
     얼려 먹는게 더 좋네요
     아이스크림처럼 시원하고 맛있겠어요
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      명잔걸
      Author
      여름은 여름데로 시원하여 좋아요
      겨울도 찬거를 좋아라하니 
      망고 쥬스 자주 만들게 되네요
      깐데또까님 감사합니다
      
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    냥식집사
    망고 너무좋아요~~
    저도 냉동실에 망고 얼려있는데
    영양가가 증가하는군요~~👍
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      명잔걸
      Author
      망고가 영양가가 있는지도 모르고
      먹었어요
      얼마전 친구가 보내준 유트브 보고 
      망고 더 부지런히 먹게 됩니다
      냥집사님 감사해요
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    행운백도
    오 저렇게  조금씩  분배해서 얼려두면 먹기편하겠어요   방치했다 썩기도하니 이렇게  해봐야겠어요 베타카로틴이 있다고 하니 챙겨 먹어야겠네요
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      명잔걸
      Author
      한번에 준비를 해 놓고 나면 일주일은 편해요 
      저는 단호박에만 베타카로틴 있는줄 알었는데ᆢ
      망고에도 들어 있다고하네요
      행운백도님 감사합니다
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    비니비니
    망고 얼려 먹으면 면역력증진에
    도움이 된다니 얼려 먹어븨야겠네요
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      명잔걸
      Author
      망고 영양이 들어 있긴 있나봐요
      얼렸다 녹혔다 반복하니깐 걸쭉하게 되더리고요
      그래서 몸에 좋은가 봅니다비니비니님 감사합니다
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    은하수
    망고도 얼려서 먹으면 영양이 증가하나요
    아이스크림 같겠어요
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      명잔걸
      Author
      일단은 달달하니깐 이이스크림같아요
      아이들 주며는 너므 좋아라 할것같아요
      은하수님 댓글 주시어 감사합니다
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    땡땡이
    얼려먹음 오래 먹을수도 있겠네요
    시원한 아이스크림처럼요
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      명잔걸
      Author
      여름산행때 또는 둘레길 가실때 얼려서 가시면 인기 짱입니다
      친구들 먹고싶어  침 질질 ㅎㅎ
      고맙습니다 땽땡이님
      
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    신나게💕💕🎶🎶🎶
    좋은 꿀팁 정보 고유합니다
    우리님도 늘 건강하셔서 
    만보걷기 와 오래오래 요마당에서 
    뵙기을
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    오둥씨
    와우 모양틀도 예쁘고 망고 얼린모양이
    예쁘게 잘 됐네요
    얼리면 몸에 좋은 성분이 높다니 참고할게요
    망고 남은건 썰어서 얼려놓거든요~
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      명잔걸
      Author
      얼리는 각은 일반 프라스틱 이 아니고
      실리콘 각이라 비틀지 않고 ᆢ
      아래부분 누루면 위로 뽕 튀어 나와 사용하기 참편해요ᆢ마늘도 갈아서 얼려놓고 조리할때 3~4개씩 넣어면 편해요오둥씨님 감사해요
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      오둥씨
      실리콘 각 어디서 구매하셨나요?
      상품명이라도 알려주심 감사하겠습니다 
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    지영도영
    망고 얼려먹으니 아이스크림처럼 맛있긴하더라구요
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      명잔걸
      Author
      그쳉요 달달하고  시원시원해서 너므 맛있어요ᆢ건데 너므 달아서 많이 먹는거이 자재를 해야합니다
      지영도영님 감사합니다
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      명잔걸
      Author
      아거들 여름간식으로 너므
      좋아요 건데  너므 달앗도ᆢ 아이스크림의 설탕단맛과 다르니깐 안심하고
      먹여도 될거같습니다
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    망고 너무 귀여운데요 
    얼려서 먹으면 더 좋은 영양분이네요 
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      명잔걸
      Author
      그챙요
      애플망고 색깔도 너므 곱쪼
      맛도 좋아요 
      너므빠르게
      눈과 입으로 흡수 됩니다요
      하루님 감사합니다
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    아침햇살77
    망고도 좋죠,
    생으로, 말려도, 저렇게 만들어도 좋겠네요
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      명잔걸
      Author
      망고는 어떻게 해서 먹더라도
      무조건 다 맛있쪼
      저는 우유냄새가  싫어서 우유에 몇개씩 넣어서 먹어요
      아침햇살 77님 답글 남겨 주시어 감사해요 건강하세요