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떙떙이님 요즘 저도 감기 잘 걸려서 안낫네요 7~8시간 충분히 자고 비타민B 꼭 챙겨먹을께요 건강 잘 챙기자구요^^ 오늘도 수고하셨습니다~
입병,잦은 감기,잦은 배탈,대상포진,질염 등이
나타나면 면역력이 떨어졌다는 신호라네요
7~8시간 충분히 자고 비타민B 베타카로틴
섭취하면 도움이 된다네요~
즐저되세요~~♡♡
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Comments 15
- 오둥씨
현대인의 최대 고민은 건강하고 안아프게 사는 것 일텐데 면역력의 부재로 위에 열거한 질병들은 예기치 못하게 걸리더라고요 평소에도 건강식단으로 잘 챙겨먹는것이 말은 쉽지 지키기어려워요 이럴때 부족한 영양소는 건감기능식품의 도움도 나쁘지 않겠네요^^
땡땡이맞아요 면역력 지키키 위해 노력이 필요 하겠어요 비타민도 챙기고 음식도 건강하게 챙기고요~ 전 일찍 자는 노력을 해야겠어요ㅎ 스트레스 받지 않고 행복만 가득 하세요~~~
딸기잠을 충분히자야겠네요 스트레스 관리도 잘해야겠네요
- 땡땡이
그러니까요 스트레스는 어디나 나오네요 스트레스 받지 않고 살면 좋겠구만요ㅎ 목욜 어제보다 춥다네요 따뜻하게 챙기세요~~
찍찍이겨울에는 계절성 스트레스도 면역력 저하에 원인이군요 잠도 잘자고 우울하지 않게 밝게 지내야겠네요ㅋㅋ
- 땡땡이
좋은 생각이네요 잠 잘자고 잘 먹고 우울하지 않게 즐겁운 하루 보내세요~~~
- 인지니어스
좋은정보 감사해요~^^ 면연력 떨어지지 않게 푸~~욱 자고 비타민B 보충해야겠네요
- 땡땡이
면역력이 떨어지지않게 관리 잘하세요~~ 겨울엔 계절성 우울도 있다네요 스트레스 관리 잘 해주세요 굿밤되세요 ~~
많이 걷고 건강하자좋은 정보 감사합니다 오늘도 화이팅입니다
- 땡땡이
면역력을 기르기 위해서 비타민도 챙겨드시고 스트게스 관리 잘 해주세요~~ 매우 추운날이네요 감기조심하세요 ~~
- 깐데또까
면역력이 약해졌다는 뜻이네요 건강을위해 꾸준히 비티민 챙겨 줘야 겠어요
희영입병이랑 질염이 잘 생기는데 병원가면 무리한일 있냐고 물어보시던데요. 몸이 피곤해서 생기는병은 맞는거 같아요
은하수면역력이 약해지면 다양한 증상이 나타나네요 잘 살펴봐야겠어요 입병 날때도 그렇군요