쵸코파이팅구情
뿌옇고 이물감이 자주 느껴지는 것은 어찌 보면 안구 건조증의 현상일 수도 있습니다. 아니면은 눈에 눈이 뿌옇게 보이는 것은 바로 조금 일찍 노화가 진행된다고 볼 수도 있겠네요
I'm worried because it often feels cloudy and foreign.
2025.10.13 17:24
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Lately, my eyes have been getting blurry, out of focus, and even a foreign body sensation, which is bothering me. Blinking or washing my face helps for a while, but the blurriness quickly returns, and the symptoms seem to get worse when I look at the computer or phone for a long time. Lately, my eyes have been getting tired easily, and my vision feels even blurrier in the afternoon, which is affecting my daily life. I'm wondering if using artificial tears would help, or if I should see an ophthalmologist. Could these symptoms be a sign of dry eye or another eye condition, rather than simple fatigue?
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Comments 23
- 안레몬
안구건조증일수도 있고 결막염일수도 있고 다양한 질환 가능성 있습니다. 저는 환절기에 일교차가 크면 안구건조증 더 심해지더라구요. 검진 필요하니 꼭 안과 가서 진료보세요
- HEE
컴퓨터나 휴대폰을 오래 볼 때 증상이 심해진다면 아마 이것은 피시 화면을 너무 오래보면 일시적으로 시야가 흐린 증상이 나타날 수 있어서 그래요. 화면 속 작은 글씨를 장시간 봤을 경우 눈에 피로감이 찾아오거든요. 또 눈 깜빡임 횟수가 줄어들기 때문에 눈이 더 건조해질 수 밖에 없어요ㅠㅠ 아마 스마트폰을 장기간 사용하셔서 안구건조증이 온게 아닐까 싶네요. 눈 통증도 있으시죠? 침침하고 뻐근한 증상도 있으실 것 같구요. 일단 안구건조증은 맞으실 것 같아요~ 눈을 깜빡일 때 잠시 괜찮아졌다가 금방 다시 흐려지는 현상은 안구건조증의 흔한 증상이에요. 인공눈물 사용은 당연히 도움이 됩니다~ 특히 일회용 무방부제 인공눈물을 사용하시는게 좋구요. 하루에 1개씩 사용하시면 되고, 인공눈물의 첫 방울은 버리고 두 번째 방울부터 사용하세요. 아무래도 인공눈물이 플라스틱 소재에 담겨져 있다보니 미세플라스틱이 있을 수 있어서 첫 방울은 버리고 사용하는 것이 좋아요. 물론 증상이 단순히 눈물 부족인지, 아니면 염증이나 다른 질환이 있는 건지는 병원을 가보셔야 알 수 있겠죠? 특히 이물감이 느껴지고 거기다 눈이 자주 뿌옇게 보이고 초점까지 잘 맞지 않는 증상이 있으신 걸 보면 단순 안구건조증이 아닐 수도 있을 듯 해요. 아니면 시력 검사 해보신지는 얼마나 되셨나요? 시력이 떨어져서 겪는 증상일 가능성도 있겠죠. 노화로 인하여 눈이 불편해지는 것일 수도 있구요. 여러 원인이 있을 수 있어요. 일상에 불편을 줄 정도라면 단순 피로로 간과하지 마시고 안과를 방문하시는 것을 가장 강력하게 권해드립니다. 특히나 뿌옇게 보이고 이물감이 느껴지는 건 백내장 초기 증상일 수도 있으니 안과 가셔서 검진 받아보시길 바래요. 그리고 이제부터라도 장시간 스마트폰 사용과 컴퓨터 사용은 자제하시구요!!
- 이야기
말씀하신 증상으로 보아 단순한 피로를 넘어 안구건조증 가능성이 높아 보입니다. 특히 ‘깜빡이거나 세수 후 잠시 맑아지지만 금세 다시 뿌옇게 흐려지는’ 점, ‘컴퓨터·휴대폰 사용 후 악화되는’ 점이 전형적인 안구건조증의 특징이에요.
- 말해뭐해
눈이 뿌옇고 불편한 증상, 공감돼요. 안과 진료 꼭 받아보시길 바라요.
- 박성진
눈도 혹사하면 피곤해져요 잘 안보이고 안개처럼 뿌였게되고 잠시 쉬도록하세요 안약도 자주 쓰면 안좋아요
- 서문
저는 구안와사를 앓았던 사람입니다 눈의 피로가 극심해서 한동안 핸드폰도 못봤는데 치료를 벋아 나아지고 있습니다. 병의 원인을 찾아야할듯 합니다.
- 똘망천사
우리가 이휴대폰이 문제라고생각합니다 작은글을계속보고 또적고이런니 눈은힘들어하고 그렇죠 한참 글적고 Tv를보면 TV글이 안보여요 영양제먹는것보다 폰을않봐야 할것같아요
- 임★선
눈 이물감은 정말 불편하죠. 안과 진료 꼭 받아보시고 빠른 개선되시길 바랍니다.
- OK
눈 이물감이 있고 뿌옇다면 단순 건조증은 아닐 거 같아요 꼭 안과 가보세요.
- 므찌당당
단순히 건조해서가 아닌거 같아요. 들려주신 증상보니 뿌옇고 초첨이 안맞으신다해서요 안과에 가보셔야 되겠어요.
- 콘센트
만일 휴대폰을 많이 볼 때 눈이 뿌얘지고 또 눈을 감고 30분쯤 있거나 잠을 잔 후에 정상으로 돌아오는 증상이 반복된다면 어쩌면 노안 초기 증상일 수도 있어요. 한 번 검진을 받아 보세요.
- 마오병
저도 자기 전에 휴대폰을 많이 보면 어느 순간부턴가 눈이 피곤하고 시력이 뿌옇게 보이더라고요. 이게 일시적인 것일 수도 있지만 어떨 때는 눈 이상의 전조 증상일 수도 있다고 하더라고요. 눈을 너무 혹사시키지 말고 눈에 휴식 시간을 많이 주세요.
- 바다사랑태양
저도 요즘 나이가 들면서 노안이 와서 그런지 많이 불편한데요... 눈이 자주 뿌옇게 보이고 초점이 잘 맞지 않으면서 이물감이 느껴질 때는... 안구건조증, 백내장 등 다양한 원인이 있을 수 있다고 하니... 증상이 지속되면 안과에서 진료를 함 받아보시길요~~~ 참고로... <원인에 따른 증상> - 안구건조증: 눈물 부족이나 눈물막 불안정으로 인해... 이물감, 건조감, 뿌연 시야, 초점 불량 등이 나타날 수 있습니다. 장시간 스마트폰·PC 사용, 건조한 환경, 노화 등이 원인이라고 합니다. - 백내장: 수정체가 혼탁해져 시야가 흐려지고, 초점이 맞지 않으며, 빛 번짐이나 이물감이 동반될 수 있습니다. 주로 노화로 발생하지만, 젊은 층에서도 드물게 나타난다고 합니다. - 기타 질환: 녹내장, 노안, 눈꺼풀염 등도 유사한 증상을 유발할 수 있다고 하네요... <권장 치료와 관리법은~~~> - 안구건조증: 인공눈물 사용, 눈 자주 깜빡이기, 환경 습도 유지, 블루라이트 차단 안경 착용 등이 도움이 됩니다. - 백내장: 초기에는 약물치료가 있으나, 시력 저하가 심할 경우 수술(수정체 교체)이 필요합니다. 수술은 비교적 안전하며, 실명 위험은 낮은 편입니다. - 일상 관리: 1시간에 한 번씩 먼 곳 바라보기, 장시간 전자기기 사용 자제, 충분한 수분 섭취와 휴식 등이 권장됩니다. 마지막으로... 증상이 반복되거나 심해질 경우, 자가진단이나 임의 치료를 피하고 안과에서 정밀 검진을 받으시길요... 위의 내용은 어띠까지나 참고용이며, 정확한 진단과 치료는 반드시 전문 안과병원에서 진료를 받아 보시길요~~~
- 이박사공인
눈이 제일 중요힌것 같아요 어제 운전을 하고 가던중에 눈이 흐릿하여 깜짝 놀랐어요 급브레이크를 잡고서 갓길에 세워두고 한참을 있으니 시력이 돌아 오더군요 아직까지 증상이 없어서 병원을 안간는데 내일 상담을 해보았습니다
- LKS
눈에 피로를 주는 컴퓨터나 휴대폰 빛에 많이 노출되면 안구건조증이 심해지고 시력도 점점 나빠지는것 같아요 작업중 눈휴식 시간을 자주 가지시고 인공 눈물도 자주 넣어주세요 그리고 피로를 일으키는 원인인 눈사용을 조금 줄일수있도록 시간을 조정해보세요 눈이 나빠지기전에 예방해야지 나빠지면 돌이키기 어려워요
- 강산
건강이 최고입니다
- 냥이키우기
병원 가세요 눈 너무 중요 한곳 이기에...
- 케이스
저도 한 때 눈꼽이 너무 자주 꼈는데 이게 엄청 뿌옇고 불편하더라구요. 이물감까지 느껴지신다면 검사를 받아보시는게 좋지 않을까요?
- 임★선
눈이 뿌옇고 이물감 느껴지면 안구건조증일 수도 있어요. 인공눈물 사용해보시고 증상이 계속되면 병원 가보세요.