스쾃100
다 일상생활에서 쉽게 구할수 있고 생활화 할수 있는거네요 이렇게 쉬운데 안따라 할게 없죠 열심히 실천해볼게요~
결명자차 색도 예쁘고 식수대용으로 마실만한데
눈의 건조증과 시력에도 좋네요.
눈운동도 수시로 해주면 침침하고
피로한 눈에 도움이 될 것 같아요.
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댓글 13
김미주저도 눈이 나빠져서 불편합니다. 처음 들어보는 정보는 아니지만 다시 보니 생각을 하게 되네요. 눈이 신체중에서 비중을 많이 차지하는데 정보를 알면서도 실천을 못했습니다. 지금 이라도 시도를 해 보는것이 좋겠어요.
- 오둥씨
저도 알고 있는 것이었지만 시간이 지나면 깜빡 잊어버리기 일쑤라서 한번 찾아보게 되었어요^^ 저도 시도하기 위해 결명자차부터 끓여마시고 있어요~~^^
하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌눈에 좋은 건강정보군요 그래서 결명자차 드시나보네요 눈건강도 건강할때 지키는것이 맞죠 ㅎ
- 오둥씨
그러면 더 좋지요. 알면서도 안지킨게 안타깝네요. 지금부터라도 소중한 눈 지키세요~
거친 찔레꽃글보면서 운동 따라해봤습니다 잠시시원함을느껴 습니다 수시로 해야 겠어요 눈건강에 많은 도움이 될것같아요
- 오둥씨
바로바로 실천해주시는 님이 최고십니다 ㅎㅎ 꾸준히 하시면 눈은 더 나빠지진 않으시겠어요😊
- 깐데또까
눈운동도 수시로 챙겨줘야 겠어요 정보 감사합니다
- 오둥씨
안구운동 수시로 하니 좀 낫더라구요 소중한 눈 관리 열심히 해주세요^^
냥이키우기좋은 영양식품들이군요 잘 먹어야겠어요 좋은정보 감사합니다
- 오둥씨
알고보면 우리 주변에 몸에 좋은 것들이 많더라고요😆
아침햇살77여러 삶의 지혜네요 정보맙습니다