원래 몸이 찬 편이라서 항상 찜질팩을 달고 삽니다. 지인 추천으로 들꽃잠을 몇년 전에 구입했는데 겉에 면으로 되어있고 안에는 팥으로 되어있어 반 영구적으로 사용할 수 있어요. 간편하게 전자레인지에 2분만 돌리면 2시간 정도 팥이 따뜻함을 잘 유지해 몸이 따뜻해지면 혈액순환이 되는 편하니 잠들 수 있어요..