화요일 만보걷기 완료했어요 홈트도 했어요 :-) 모두 굿밤되세요
SM.Han 걷는 동안 느껴지는 리듬과 호흡은 하루의 스트레스를 조금씩 덜어주는 역할을 해요. 그런 시간을 만보만큼 채워냈다는 건 마음을 돌보는 일까지 해냈다는 의미처럼 보여요. 오늘의 걸음이 그런 힐링이 되었기를 바라요.