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건강/운동

월요일 걸음

2025.12.01 20:04
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월요일 걸음아침 걷기와 오후에 강아지랑 산책했어요

월요일 걸음 마무리 합니다

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댓글 15
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    Lana
    우와 추운데 마니걸으셨네요
감기조심하세요 ~~
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      오둥씨
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      오늘 그다지 춥지는 않던데요^^
수요일쯤엔 영하로 내려간대요
그때 옷 따숩게 챙겨 입으세요
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    주여니2
    수고하셨습니다
화이팅하세요
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      오둥씨
      작성자
      감사합니다 오늘은 강아지랑
산책하고 그랬더니 좀 힘드네요
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    행복한일상
    이만보 가까이 걷기 하셨네요
수고 하셨어요
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      오둥씨
      작성자
      간만에 힘좋은 강아지님과 걸었더니
힘이 들긴 하네요 ㅎ
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    보통아이
    엄청 많이 걸으셨군요 
수고하셨습니다
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    신나게💕💕🎶🎶🎶
    오늘도 만보걷기 하시느라 수고하셨습니다 
많이도 걸어셨네요 
편안한 쉼되세요
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    우블리에
    고혈압 심근경색,뇌졸증 예방에도 도움주는 걷기운동 하시고 건강 잘 챙기셨네용 👍
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    숲과 나무
    오둥씨님 반갑습니다 ^^
강아지와 산책했음에도,
월요일 1.9 만보걷기 달성하셨군요! ㅎ
계신곳에 단풍이 이쁘게 물들어가는군요~ㅎ
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    H.J
    걷기 꾸준히 하시네요
요즘 걷기에 아주 충분한 날씨지요
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    담율로
    2만보 가까이 걸으셨네요 대단하세요 
수고하셨습니다 ❤️
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    애플
    거의 이만보 걸으셨네요 
12월도 춥지만 홧팅입니다 
수고하셨어요 ~
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    명잔걸
    이케 추운날씨에 마이도 걸어셨어니 
수고하셨습니다 멋쩌요
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    아침햇살77
      싱그러운 기운이 느껴져요. 
자주 산책하시는 편이시군요.