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건강/운동

오전 걷기

2025.12.01 10:04
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오전 걷기한달 남은 12월 밝은 에너지로 채우시고

만보 걷기로 건강하게 보내세요😄

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댓글 11
  • 작누💓
    12월시작 건강걸음 잘 걸으셨네요 
이제 추울일만 남은거 같아요 따뜻하게 입고 운동하세요
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      오둥씨
      작성자
      12월 초인데도 그렇게 춥지는 않네요
수요일부터는 영하권으로 내려간대요
포근한 하루 보내세요~
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    영진왕빠
    12월 첫날 오전 산책 잘 하셨네요 
12월도 만보걷기 하시는거 응원 할게요
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    영선이
    사진은 아직 가을이네요
체감은 겨울이에요 ㅎ
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    행복한일상
    시간이 정말 빠르네요
이번 한달도 걷기 운동 화이팅 하세요
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    비니비니
    올한해도 금방 지나가네요~
마지막남은 한달도 알차게 잘 보내시길 바래요
아침운동 수고하셨습니다
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    샤이너스
    오전걷기 수고하셨어요 
응원합니다
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    우블리에
    소화개선및 혈당수치를 낮춰주는 걷기운동 하시고 건강 잘 챙기셨네염
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    보통아이
    9천보 걷기 수고하셨습니다 
편한 밤 되세요
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    애플
    오전도 거의 만보 걸으셨네요 
12월도 건강하게 홧팅입니다 수고하셨어요
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    SM.Han
    살짝 추운 공기 속에서도 만보를 채웠다는 건 그만큼 자신을 아끼는 마음이 큰 사람이라는 의미 같아요. 조금 귀찮고 힘들었을 순간들도 있었겠지만 그걸 이겨내고 완성한 걸음이 더 특별하게 느껴져요. 작은 성공이 쌓여 큰 변화로 이어지길 응원할게요.