겸손한데이지
잘 하셨습니다 만보 저도 했어요
동네 작은 숲 공원으로 걷고 왔어요~
감기 걸리지 않도록 따뜻하게 챙겨 입으세요
잘 하셨습니다 만보 저도 했어요
비오기전 잘 걷고 오셨네요 비가 엄청 내리네요 비가 그치면 기온이 많이 내려 가겠어요
오늘은 비가 오락 가락 하네요 그래서 그런지 해가 났다가 들어갔다 하고 있어요 따뜻한 오후 보내세요
오늘도 아침걷기 잘 다녀오셨네요 날씨가 다시 추워지네요. 따뜻한 하루 보내세요
날씨가 다시 쌀쌀해지고 있지요 감기 조심하시고 따뜻한 오후 보내세요
아침걷기 수고하셨습니다 응원합니다
아침 걷기 응원 고맙습니다 건강한 오후 보내세요
오전에도 9천보 걷기 대단하세요 감기조심하세요 ❤️
많이 추워지기 전에는 오전 걷기 매일 할 것 같아요 ㅎㅎ 오늘은 햇님이 오락가락 하네요
오전에 걷기 산책 하시느라 수고하셨습니다 편안한 오후 시간 되십시요
비가 오고 바람이 많이 불고 있어요 감기 조심하시고 좋은 날 되세요
오늘도 운동하시느라 고생 많이 하셨습니다 편안한 오후 시간 되세요
오늘은 비가 오르락 내리락 실랑이를 하네요 따뜻하게 오후 시간 보내세요
칼로리 소모가 상당한 꾸준한 걷기운동 하시고 건강한 하루 잘 만드셨네영 수고하셧어염 👍 👍
걷기운동이 칼로리 소모가 상당하군요 사실 러닝이 더 소모가 크지요 폐활량은 더 좋아지겠네요^^
비가오고 추운날씨가 될꺼 같아요~ 따뜻하게 입고 안전하게 운동하세요
매일 비슷한 곳으로 가서 걷기하는지라 안전은 보장되네요 ㅎㅎ 비가 오고나면 더 추워지겠어요
ㅋㅋㅋ 아침에 벌써 9천보를 걸으셨군요, 대단하셔요, 오둥씨님 ^^ 걸으신 동네 작은 숲 공원은 풍경도 이쁠듯요 ~ㅎ
조용하고 한적한 느낌의 공원인데 노인분들이 걷기에 좋은 장소에요 야트막한 산이라 관절에 무리가 안가고요^^ 작은 공원이라 뺑뺑이를 많이 돌아야하는 단점이 있어요)^^(