쩡♡
아침 푸쉬업과 전신 타바타 올인원 루틴 홈트로 코어 강화와 전신 운동으로 오늘도 건강한 아침 맞이하셨네요 수고하셨어요 😁
아침에 이거 하면
몸이 좀 부드러워요
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댓글 16
땡땡이아침 홈트 해주셨네요 홈트 운동으로 건강 잘 챙겨 주셨습니다
아침햇살77일상에 활력을 줄 수 있어요. 캐시홈트로 건강하고 활기찬 하루 시작합니다!
- 굿맨
헐 대박! 🤩 목요일 비 오는 날은 진짜 침대 밖으로 나가기 싫은데... 스트레칭이랑 몸풀기라니! 🔥 에너지가 뿜뿜 느껴지네요! 저도 오늘 퇴근하고 몸풀기 좀 해야겠어요. 비 맞으면서 굳은 몸, 스트레칭으로 풀어줘야죠! 😉 꿀팁 감사합니다! 🙏
- 아침햇살77
캐시홈트로 건강하고 활기찬 하루 시작합니다! 넵
커넥트저도 일어나자마자 홈트완료 뻐근한게 다 날라가요
- 아침햇살77
캐시홈트들 많이 하세요. 저도 따라하고 있습니다.
비니비니아침에 홈트로 몸풀기 잘 하셨네요 매일 꾸준히 하면 좋죠
- 아침햇살77
체력도 좋아지고요 스트레칭에 도움이 됩니다.
신나게💕💕🎶🎶🎶2세트 1분동안 따라하시느라 수고하셨습니다 편안한 쉼되세요
- 아침햇살77
그렇습니다 짧은 시간에 큰 효과가 나는 운동입니다.
- 샤이너스
홈트2종 수고하셨어요 응원합니다
- 아침햇살77
감사합니다 금요일 불금 잘 보내세요
- 깐데또까
목요일 아침 타바타와 푸시업으로 전신 근육을 깨워주셧네요 온몸근육을 움직여주는거라 유연성에도 좋고 개운하니 좋지요
- 아침햇살77
넵 그렇습니다 단계별 운동도 가능하고 좋아요..