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오늘검사가는 바람에 외출걸음만

오늘도 새벽운동은 접고5시일어나서

고향 지역병원 건강 검진 갔다온 

외출

걸음뿐

 

배는 달고

목이 따가와서 무우을 깎아서 꼭꼭 

씻어서 삼키니까

좀 나은것 같아요.

울~님들 오늘 하루도 수고하셨습니다 편안하고 고운밤되세요 🫠🌸🫠오늘검사가는 바람에 외출걸음만

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댓글 25
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    감사와행복
    검진검진 받느라 고생하셨네요 
    검진받는중에 만보걷기 성공 수고하셨습니다 
    굿밤되시고 내일도 화이팅하세요 
    • 프로필 이미지
      신나게💕💕🎶🎶🎶
      작성자
      네~^^고맙습니다 
      오늘도 날씨가 정말로 좋네요
      야생화 꽃 식물들은 
      춤을 추고 날리네요
      행복한 오후시간 되셔요🤗🌸🤗
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    켈리장
    건강검진 지역병원으로 가시나봐요
    검진도 받고 왔다갔다 고생하셨네요
    푹 쉬세요
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      신나게💕💕🎶🎶🎶
      작성자
      네~^^나고 자란 지역이라 매번하던곳이라 이쪽저쪽 안가도 되고해서
      이곳까지 갔다왔어요
      따뜻한 오후 잘 보내시길
      바랍니다 🤗 🌸🤗
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    영준맘
    건강검진 다녀오셨군요 
    검진 후  목이 많이 아프고 불편하시죠...
    오늘 걸음도 수고 하셨어요 
    편안한  꿀잠 청해주세요~
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      신나게💕💕🎶🎶🎶
      작성자
      네~^^목이 어찌나 아프고 따기워는지
      밤에도  아프고 지금도 침을 삼끼면
      뜨끔뜨끔 해요
      포근한 오후시간 되십시오 🤗🌸🤗
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    애플
    검진 잘 받으셨나요 
    걷기 수고하셨어요 편안한 밤 보내세요 ~
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      신나게💕💕🎶🎶🎶
      작성자
      네~^^덕분에 검진은 잘 받았는데
      수면내시경을 받고
      목이  따가워서 혼났어요 
      즐거운 오후 시간되셔요 🤗🌸🤗
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    오둥씨
    검진을 멀리까지?다니시나봐요
    원래 다니던 병원이라 그러신거죠
    목 아픈거 말끔히 나으셨으면 좋겠어요.
     오늘도 걸음 수고하셨어요 🤗
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      신나게💕💕🎶🎶🎶
      작성자
      네~^^
      오래전부터  다니던곳이라 갔더니
      괜찮은데 요번만 이렇게 목때문에
      안할고생을 아직까지 하네요
      오전예 운동 가신다고  하더니 
      잘 하고 오셔나요
      행복한 오후 되셔요
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    다노맘
    건강이 최우선이죠
    잘 다녀오셨어요
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      신나게💕💕🎶🎶🎶
      작성자
      네~^^울~님 덕분에 잘하고
      왔어요
      어찌피 해야 할것일찍감치 했어요 
      즐거운 오후 시간 되셔요 🤗🌸🤗
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    쩡♡
    건강 검진 잘 받고 오셨나요?
    고생하셨어요.
    편안한 밤 되세요 ~^^
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      신나게💕💕🎶🎶🎶
      작성자
      네~^^늧은 시간에 발걸음 주셔서 
      고맙습니다 🌸 
      오늘도 행복한 오후시간 되십시오 
      🤗🌸🤗
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    땡땡이
    외출 걸음만 만보를 넘으셨네요
    고생하셨어요
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      신나게💕💕🎶🎶🎶
      작성자
      네~^^감사합니다 🌸
      요즘은 어딜가는게 즐겁지가 않네요
      수수럽하게 집에서 운동하고 하는게
      좋는데 갈일이  자꾸생기네요
      여유로운 오후되셔요 🤗🌸🤗
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    비니비니
    오늘 검진 받느라 고생하셨네요
    만보걸음도 수고많으셨어요
    굿밤 되세요 
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      신나게💕💕🎶🎶🎶
      작성자
      네~^^고맙습니다 🌸
      밤늧은 시간에 발걸음 주셔서 
      어제밤에 소통많이하세나요
      뜻있는오후시간 되셔요🤗🌸🤗
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    안레몬
    화요일 만보 걷기 수고 많으셨습니다. 지역병원 건강 검진 다녀오셨군요. 굿밤되세요 👍 
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      신나게💕💕🎶🎶🎶
      작성자
      네~^^
      지역건강검진  홀수년도
      일찍이 하고 말아서요
      거리가 멀어서 운동 안해도
      만보을 걸어더라고요
      좀~한가로운 오후시간 되셔요
      🤗🌸🤗
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    은하수
    목 아픈건 좀 어떠신가요 
    오늘은 좀 편해져서 음식도 잘 드시기 바래요 
    어제 여러가지로 수고하셨어요
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      신나게💕💕🎶🎶🎶
      작성자
      예~^^감사합니다🌸
      아침에 일어나니 목이 꽉악 잠겨서
      아프고 해서 
      나름되로 따뜻한 몰 꿀도 입에넣어
      조심스레 삼킨보고  했더니 지금은 
      침생킬때만 불편하네요
      마무리 잘할수  있는 여유로운 
      오후 되십시요🤗🌸🤗
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      은하수
      조금씩 나아져서 다행이네요 
      얼른 다 나아서 편안해지시기 바랍니다 
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    서여사
    수고하셨네요
    좋은하루되세요!
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      신나게💕💕🎶🎶🎶
      작성자
      네~^^감사합니다 🌸
      바쁘신데 발걸음 주셔나봐요
      울~님께서도 좀 여유로운 
      오후시간되셔요🤗🌸🤗