서서하는 전신근력운동 했어요 ^^

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작성자

사진속의 여성처럼 탄탄해졌으면 
좋겠네요 ^^ㅋ

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작성자

미세먼지 많은 오늘 마스크 꼭 쓰시고
좋은 하루되세요~

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작성자

하루중에 제일 잘 먹어야 할때가
점심이 아닐까요 ^^?

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작성자

근력운동이 중요하죠 ^^
근육이 칼로리를 불태워주는 기관이니까요 ^^

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작성자

저 사진속 여인처럼 탄탄해지기 위해
오늘도 열일중이네요 ㅠ.ㅠ

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작성자

감사해요~ 전신근력운동으로
건강한 몸을 위해 화이팅~

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작성자

부지런 하신 은하수님도 
화이팅~ 응원합니다 ^^

응원 감사합니다 
저도 열심히 운동해야겠어요
쉬운것부터 해서 다음에 근력운동도 도전해볼게요 ㅎㅎ