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하지정맥 예방에 반신욕 어떠세요?

반신욕은 우리몸의 혈액순환에 도움을 주는 건강한 방법인 것 같아요.

온도가 너무 뜨겁지 않아도 되고

너무 오래 하지 않아도 충분히 효과를 볼 수 있습니다.

다리쪽으로 쏠린 정맥들도 결국 혈액순환이 제대로 되지 않아서에요.

꾸준히 그러나 너무 자주는 말고 반신욕을 하다보면 우리 몸의 순환에 도움을 주어 하지정맥 예방에 도움을 주는 것 같아요.

시술이나 약 복용 전에 이런 방법도 꼭 시도해보세요. 추천드립니다.

단, 땀을 너무 뺄 경우 몸 속 진액이 빠져나가므로 그것만 조심한다면 금상첨화일 것 같아요.

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댓글 8
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    녹천
    감사합니다
    매주 한번이라도 실천해 보겠습니다
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      homi
      작성자
      ㅊ추천드립니다~~
      물반신욕이 좋지만 여건이 안된다면 족욕도 괜찮다고 들었어요
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    프카쟁이
    하지 정맥도 혈액순환 관련하고 연관이 있으니 반신욕이 도움이 많이 될 거 같아요..
    저는 앉아서 하는 일이긴 해도 항상 다리가 잘 붓고 쥐가 잘나서 반신욕도 하고 다리도 벽에 기대서 올려놓고 있고 해요
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      homi
      작성자
      족욕도 효과가 좋다고 들었어요
      반신욕 저는 가끔 하는데 몸 순환ㅇ에 좋은 것 같아요
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    민토
    하지정맥에는 무조건 약 먹어야 한다고 생각했는데....
    예방에 반신욕이 좋은 줄은 처음 알았네요~
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      homi
      작성자
      반신욕 열심히 하셔요~~ 너무 뜨겁게만 하지 않으면 좋은 것 같아요
      전 처음에 한방에 나을 생각에 온도를 너무 높혔던 것 같아요ㅎㅎㅎ
      지금은 적당한 온도로 적당시간만 조절해서 하고 있어요
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    임★선
    우 와... 내용이알차게준비되었네요  관심있는사람들에게 좋은정보네요.. 감사합니다.  
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      homi
      작성자
      제 몸을 대상으로 실험한 결과라ㅋㅋㅋ저도 시행착오를 겪었거든요~ 건강한 반신욕으로 건강한 몸 유지하세요~~