괄사마사지 꾸준히 하면 효과는 있는거 같은데.. 꾸준히가 어렵네요ㅡㅜ 간단하게 팁있음 공유해요~
정혜미저도 괄사 사놓고 한참 안하다 해봐야지! 하고 있는데 유투브 영상 보고 그냥 따라합니다. 일단 오일이나 오일 없으면 크림&로션으로라도 대체해서 바른 다음 하시는게 좋구요 부위마다 하는 법은 아무래도 유튜브 영상 보시면서 하시길 추천드려요