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[고민] 그분이 금연이나 금주 둘중에 한개라도 하면 좋겠어요..

저희집에 같이 사시는분이 금연이나 금주 둘중에 한개라도 하시면 넘 좋겠어요..

이문제로 계속 문제가 생기니 이분이 전자담배를 피우시네요,

금연이나 금주를 어떻게 시켜야 할가요...ㅜ.ㅜ

 

흡연은 본인의 건강은 물론

주변 사람들에게도 악영향을

미치기 때문에 매년 금연을

목표로 하시는 분들이 많습니다.

하지만 계획과는 달리 금단증상 때문에

금연을 실천하는 것은

생각보다 쉽지 않다고 합니다.

그로 인해 많은 분들이

액상 전자담배를 사용하고 계신데,

액상 전자담배는 일반 연초에 비해

냄새와 연기가 적고 몸에 덜 해롭다고

알려져 있습니다.

과연 액상 전자담배 부작용은

없는걸까요?

오늘은 액상 전자담배 부작용에 대해

알아보도록 하겠습니다.

액상 전자담배란?

액상 전자담배는 기존 연초와 달리

니코틴이 함유된 액상을 가열하여

증기를 흡입하는 방식으로 연초보다

독성이 적다는 인식이 강하여

연초 대신 사용하시는 분들이 많으며,

금연을 목적으로 피우시는 분들도

많다고 합니다.

액상용 전자담배는 니코틴을 제외한

다른 유해 물질이 연초의

5% 정도 밖에 되지 않아

건강에 해롭지 않다고 알려져 있으나,

일반적인 연초와 비교하였을 때

독성이 덜한 것인지 아예

해롭지 않은 것은 아닙니다.

액상 전자담배 부작용

액상 전자담배는 연초에 비해

니코틴과 타르가 적게 들어있는 것은

사실이나 액상 전자담배 부작용이

없다고는 할 수 없습니다.

오히려 일반 담배보다 공간의

제약없이 쉽게 필 수 있기 때문에

자주 피게 되며 이로 인하여

니코틴을 더 많이 흡입하는

경우가 발생합니다.

실제 미국 질병 통제 예방센터에 의하면

액상 전자담배를 피우는 흡연자들을

대상으로 실험한 결과 2019년 폐질환이

무려 50%나 증가했다는 결과가

나왔다고 합니다.

연초와는 다르게 냄새나 연기가 적으나

작은 수증기 입자들을 흡입할 경우

폐에 흡수되어 호흡기 질환의 위험이

2~3배 늘어난다는 연구결과도 있습니다.

또한 연초만큼의 심리적인 만족감을

채우지 못하여 흡연에 대한

자제력을 잃게 되는 경우도

많다고 하네요.

액상 전자담배 주의사항

니코틴으로 이루어져 있어

소량으로도 치명적인 위험을

유발할 수 있습니다.

피부로 인한 체내 흡수가 빠르기 때문에

소아나 어린 아이들이 섭취 할 시에는

즉시 병원에 방문하여 치료를

받는 것이 좋습니다.

고농도 급성 중독으로 인한

실신, 호흡곤란, 의식저하 등

액상 전자담배 부작용이 발생할 수 있으니

주의가 필요합니다.

 

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댓글 53
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    스마일
    전자담배도 담배네요ㅜ
    정보 감사합니다 
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      사춘기와갱년기
      작성자
      스마일님 저의 집에 계신분은 제 말을 안들어서 문제네요..
      진짜 전자담배 냄세가 덜 나서 좋긴하지만 그것도 담배인데...ㅠ.ㅠ
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    혀니유리
    저희신랑은 담배는 끊었는데 술을
    못 끊어서ㅠ
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      사춘기와갱년기
      작성자
      혀니유리님 전 진심 둘중에 한개만 했으면 좋겠어요..
      둘다 싫은데 둘다 하시니 넘 짜증나고 화 나요
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      혀니유리
      저두 둘다 싫어요.. 담배냄새 나는것도 싫은데.. 술 자제 못하는것두 싫구요ㅠ
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    설송
    모든 것은 마음먹기나름이지요. 필요하면 할텐데 그렇지 않나봐요.
    저도 담배 끊을때 한 달간 가래를 받았어요. 힘은 들죠.
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      사춘기와갱년기
      작성자
      설송님 모든 건 마음먹기 나름 맞죠...아직은 본인 건강이 좋으니 그런것 같아요..
      건겅이 좋을때 그만두면 더 좋을텐데...말이 안통하네요
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    동구링
    담배 술 둘다 너무 싫어요... ㅠ 
    근데 끊기가 정말 힘들다 하더라구요 
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      사춘기와갱년기
      작성자
      동구링님 담배는 냄세나서 넘 싫고 술으 먹고나면 자꾸 실수하고 잔소리하니 싫으네요..
      전 다이어느 약 개발하고 금연 금주 약 개발을 간절히 기달리고 있네요..
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    희망바라기
    자기가 마음을 먹어야되더라구요ㅠ 주변에  담배나 술때문에 아픈 사람 없나요? 자극 좀 받으시게ㅠ
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      사춘기와갱년기
      작성자
      희망바라기님 아픈 사람 봐도 본인은 건강해서 괜찮다고 말을 안들어요..
      이건 진짜 본인이 아파야 그만둘수 있는거나요...ㅠ.ㅠ
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    꼬마스타
    둘다 싫지만 담배가 더 싫어요 백해무익이래요
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      사춘기와갱년기
      작성자
      꼬마스타님 저도 둘다 싫지만 그중에 더 싫은건 술이네요..
      술 먹고 자꾸 실수해서요..ㅠ.ㅠ
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    Jess
    속상하시겠어요 ㅠㅠ 진짜 의지가 강해야죠
    꼭 끊으실 수 있기를 바라요
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      사춘기와갱년기
      작성자
      Jess님 진짜 담배만 끊어도 소원이 없을것 같아요~~도대체 말을 안듣네요
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    나난큐러스
    그래서 전자담배가 더 나쁘다...라는 말까지 들리나봐요..에휴,,걱정되시겠어요~남자들이 말을 듣나요..ㅠ
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      사춘기와갱년기
      작성자
      나난큐러스님 진짜 담배만 끊어도 소원이 없을것 같아요~~도대체 말을 안듣네요
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    온니아아
    저희 남편 술은 자주 마시는게 아니라 이해하지만 담배는 정말 끊었음 좋겠어요ㅠㅠ아직까지 심각한 상황이 없으니 금연을 해야겠다는 생각 자체가 없네요
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      사춘기와갱년기
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      온니아아님 진짜 담배만 끊어도 소원이 없을것 같아요~~도대체 말을 안듣네요
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    금비야
    전 금연이요~~ ㅜㅜ 
    술은 잘 안마시는데 담배는 엄청 피워요~ㅜㅜ
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      사춘기와갱년기
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      금비야님 진짜 담배만 끊어도 소원이 없을것 같아요~~도대체 말을 안듣네요
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    영♡
    저희집 아저씨도 둘다 하고있어요  옆에서 얘기해도안되니 알아서 하라했어요
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      사춘기와갱년기
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      영♡님 진짜 담배만 끊어도 소원이 없을것 같아요~~도대체 말을 안듣네요
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    강윤녀
    전자담배가 몸에 더 안좋다고 들었어요. 저희 신랑은 술은 일체 안하는데 금연을 했다 안했다 하네요ㅎㅎ
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      사춘기와갱년기
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      강윤녀님  진짜 담배만 끊어도 소원이 없을것 같아요~~도대체 말을 안듣네요
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    g02
    저희 집에 그분도 제말은 듣지도 않습니다
    금주 금연   그게 뭐냐네요 ㅎㅎㅎ   
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      사춘기와갱년기
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      g02님 진짜 담배만 끊어도 소원이 없을것 같아요~~도대체 말을 안듣네요
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    YUEN
    제가 담배를 끓일때 한번에 끊으니까 되더라구요 
    술은 못끊고 있습니다
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      사춘기와갱년기
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      YUEN님 진짜 담배만 끊어도 소원이 없을것 같아요~~도대체 말을 안듣네요
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    펭하잉
    금주보다도 금연을 하면 좋겠어요
    둘다 하는건 넘 위험하네요ㅠ
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      펭하잉님 진짜 담배만 끊어도 소원이 없을것 같아요~~도대체 말을 안듣네요
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    트윈스1
    저희 집 아저씨도 전자담배 피우네요.
    전자담배라고 자꾸 화장실에서 피우면 돼 정말 화가 나요.
    어떻게 하면 담배를 끊을 수 있을까요?
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      사춘기와갱년기
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      트윈스1님 진짜 담배만 끊어도 소원이 없을것 같아요~~도대체 말을 안듣네요
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    심승철
    모든 담배는 다 해롭습니다
    담배는 금연하는게 최고입니다용~
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      사춘기와갱년기
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      심승철님 진짜 담배만 끊어도 소원이 없을것 같아요~~도대체 말을 안듣네요
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    민트민트초코칩
    애초에 시작안했으면 참 좋았겠지만
    금주는 또 같이 즐길 수 있으니
    제발 금연이라도요ㅠㅠ
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      사춘기와갱년기
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      민트민트초코칩님 진짜 담배만 끊어도 소원이 없을것 같아요~~도대체 말을 안듣네요
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    강아림
    저도 술을 좋아하는 사람이라서 금주 보다는 금연을 했으면 좋겠어요
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      사춘기와갱년기
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      강아림님 진짜 담배만 끊어도 소원이 없을것 같아요~~도대체 말을 안듣네요
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    빙고맘
    저희집도 둘다 하고 계시네요
    그렇게 어려울까요??
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      사춘기와갱년기
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      빙고맘님 진짜 담배만 끊어도 소원이 없을것 같아요~~도대체 말을 안듣네요