금주를 결심하는 여러가지 이유가 있겠지만, 술자리후 몆번의 블랙아웃을 경험한 이후로는 그에따른 후유증으로 자연스레 금주가 장시간 지속되고는 있습니다만 동창들과의 모임에서는 만만치 않은데 좋은해결책이 없을까요?
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댓글 4
안레몬
금주에서 중요한것이 음주 모임에서 멀어지는겁니다. 동창 모임은 안가는게 좋지만 어쩔수 없다면 주변에 금주 사실을 적극적으로 알리고 물이나 탄산수 무알코올 맥주로 대체해서 드셔보세요
지원이
블랙아웃까지 되셨을정도면 이유불문하고 꼭 금주하셔야할거같은데요 쓰러지거나 이런것도 문제지만 쓰러졌을때 2차로 어디에 부딪히거나 그러면 큰일나니까요
다른분들 술드실때 다른 무알콜이런거로 드셔야할듯해요
하늘~♥
진짜 심각한 정도인거같은데 알콜은 안될거같아요 참석해서 무알콜이나 음료로 즐겨도 좋을거같네요
메론잉
저도 술을 엄청 좋아하는 사람이라 금주가 너무 어려운데요
저는 일단 모임을 잘 안나가도록 노력중이였고요
솔직히 회식이나 모임자리 가면 어쩔수없이 마시게 되니까요 ㅠㅠ
되도록이면 횟수를 줄이는 방향으로 가시고 탄산수나 무알콜 맥주 마시는 습관도 좋아요
운동이나 산책으로 스트레스를 해소해주시고요
마시는 속도를 좀 줄여보시는게 어떠세요?? 물이랑 번갈아드시면 괜찮을 것 같습니다
스스로 조절이 어려우시면 병원 도움 받아보시는걸 추천드립니다