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계단 오르기

아침에 걷기 하고 마무리는

계단 이용해서 하체운동 해 주고 있어요계단 오르기

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댓글 3
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    카시오페아1015
    계단운동 수고하셨어요 
    응원합니다 
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    영진왕빠
    오늘도 아침 운동 후 마무리를 계단 오르기로 집까지 올라오셨군요 자연스럽게 근력 강화 운동 잘 해 주셨어요
  • 쩡♡
    아침 계단 오르기 수고하셨습니다
    하체 운동으로 너무 좋은거 같아요