세나
자기전 눈운동 폰보다 중간중간쉬고 멀리보기 전 오메가3도 먹어요
노안이 좀 온거같은데 관리법있을까요
루테인같은거 먹음 도움이 될까요
루테인 먹고 있기는한데 아직은
잘모르겠어요
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댓글 13
샤르데냐루테인이 노안을 늦추거나 개선시키는지는 않죠. 노안은 점점 더 나빠지겠죠. 루테인보다는 폰을 최대한 멀리하는게 훨씬 효과적인거같아요
리니야폰을 덜보도록 노력하겠습니다 댓글 감사합니다
박오늘루테인과 지아잔틴이 잘 혼합된 눈 영양제 먹고 있는데 노안과는 상관이 없는것 같아요 그렇지만 꾸준히 먹고 있어요.. 황반변성 같은 질환도 예방해준다고 해서요 그렇다고 너무 많이 먹으면 각기병이 생긴데요
- 리니야
아 그렇군요 많이 억어도 않좋군요 역시 폰도 덜봐야겠지요
부도움이 되는지는 모르겠지만 안먹는것보다는 나을테니 루테인 먹어요
- 리니야
그죠 안먹는거보다 나을듯한데 모르겠어요 그래도 잘챙겨먹어야겠어요
.컴퓨터나 폰 중간중간 쉬어주고.. 뻑뻑하면 인공눈물도 넣어주고.. 전 루테인 먹으니 좀 더 낫더라구요.
- 리니야
루테인이 도움이 되시는군요 우선 먹고있으니 잘챙겨야겠어요
- 치웅
저도 팩 자주하고 마사지 자주해여 그렇지만 세월은 어쩔수 없나봐요 좋은 하루 보내요
- 리니야
맞아요 세월은 어쩔수가 없나봐요 주말 즐겁게 보내세요
강아림최대한 기본적인 핸드폰이나 그런 거를 자주 보지 않고 가까이서 안 보는 게 좋은 거 같아요