후리지아3270
치료를 받아도 그때 뿐이고 그렇죠 아프면 삶의 질이 확 떨어지죠 어떡해요
저는 지금까지 다른사람들도
목 통증이 다 있는줄 알았는데
알고보니 그게 아니더라고요 ㅜㅜ
피곤하면 목이 뻐근하고 묵직했는데
알고보니 목디스크때문에 그런거였어요
도수치료를 받아도 그때뿐이고
물리치료를 받아도 그때뿐이고
어제 장거리운전을 하고 날씨도 안좋아서인지
오늘은 더 뻐근하고 아프네요
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댓글 22
로즈마리2002저두 그래요 열심히 스트레칭하고 있어요
하나둘셋그때뿐이라 스트레칭도 꾸준히해야는데말이지요
ㄱㅅㅇ우리남편도 목이아파서 주기적으로 주사맞고 도수치료 물리치료 받고 있네요 현대인들 고질병인듯요ㅠ
- 하나둘셋
다들 그렇더라고요 어깨까지 아파요
희영장거리운전이 목디스크에는 엄청 안좋은거 같아요. 저도 평소 목이 좀 아팠었는데 어머님 암수술 항암한다고 장거리 운전 많이 했더니 오른쪽 팔이랑 어깨가 너무 아파서 병원갔더니 mri찍고 목디스크 판정을 받았네요. 항상 조심해서 쓰세요. 폰도 얼굴높이까지 올리고 하시구요^^
- 하나둘셋
운전하고했더니 확실히 더더아프긴하더라고요
♡♡저는 디스크까지는 아니였지만 일자목 때문에 정말 고생많이 했어요 ㅠ 교정치료 오래 받았답니다
- 하나둘셋
바른자세가 답이라는데 습관바꾸기 어렵고 힘들어요
엄마 건강하게 오래사세요!목 디스크 증상으로 인해서 통증이 심하고 뻣뻣할꺼에요 피로감이 두 배 세 배 더 느껴지는게 목 디스크 증상 중에 하나인데 가누다 베개로 자면서 견인 치료 받는 베개 한번 써 보시는 건 어떨까요 저도 목디스크로 고생 많이 하고 이따가 가누다 베개 15년이 넘게 썻었는데 가누다 블루라벨 피아노 브랜드 베개를 쓴 이유로 목 디스크 견인치료도 받지 않고 지금은 정상적인 목으로 돌아왔답니다 사용하면서 견인치료가 되는 형식이라서 습관적인 배게 배는 방법으로 목디스크가 치료되는 방법이에요
- 하나둘셋
베개도 바꿔봤었는데 이거 효과좋은가봐요
트윈스1목디스크 관련된 멕켄지 신전운동법 YouTube 영상으로 찾아서 보세요. 정말 도움이 많이 되더라구요.
- 하나둘셋
메모해야겠어요 운동이 중요하더라고요
미류맘목에 통증있으면 정말 힘든데요 자주 그러신다니 디스크치료가 잘 되었으면 좋겠네요
- 하나둘셋
뻣뻣하니 며칠고생했는데 오늘은 조금낫네요
보리콩까미아이고,,,너무 힘들겠어요,, 역시 몸이 건강해야하지요,,, 힘내세요
- 하나둘셋
나이들수록 안아픈곳이없고 힘들어요
SKY0118치료 받으면 그때 뿐이라 저도 참 힘드네요
- 하나둘셋
그쵸? 잠깐뿐이라 괴롭네요
펭하잉고개를 숙이는 일이 많으 실까요 목 스트레칭 많이 해보셔요 ㅠ
- 하나둘셋
운전을 오래했더니 한동안 괜찮던게 더아팠어요