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하고 싶은데 뛰면 내려갈까 안해요 무릎 안쪽이 아파요
러닝하실때 무릎보호대 착용하시나요?
요즘 러닝할때 무릎이 아프더라구요ㅠㅠ
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댓글 21
김도연아니요 전 무릎안파서 괜찬아요ㅠㅜ근데 아프시면 해야될거 같아요
라라리아직 괜찮으신가보네요ㅠㅠ 찾아봐야겠늡니다
- 쵸리쵸리
저는 따로 안하는데 하면 좋긴 할 듯 하네요 너무 무리는 하지마세용 ㅠㅠ
- 라라리
천천히 하는데도 아프네요ㅠ 9일차 하고 쉬엄쉬엄 해야겠어요
레몬아프시면 무릎보호대 하세요. 너무 무리 하시지 마세요.
- 라라리
네 해야할 것 같더라구요 최근들어 통증이 있네요
구름방울아고 너무 무리하진 마세요 아프면 무리가는거 아닌가요?
- 라라리
무리가 갔었나봅니다ㅠㅠ 살살 뛴다고 뛰었는데 아프네요
한승룡무릎관절 진짜 아껴야하는거 같아요. 꼭 착용 권장드려요!
- 라라리
맞아요 착용해야겠더라구요 조심해야겠어요
지폐메이커무릎보호대 하면 좋아요 저는 하고 달립니다.
- 라라리
오 착용하시는군요 저도 알아보고 사야겠습니다
agnes0117러닝할 때 무릎보호대 하면 좀 나은가 보네요 저는 걷는데도 한참 걸으면 아프던데 저도 알아봐야겠네요..ㅠㅠ
- 라라리
종종 착용하고 달리시는 분들 보이더라구요 착용하는게 좋을것 같아요
clare런닝하셔서 무릎이 아프시군요. 저는 헬스 할때도 무릎이 아프더라고요. 무릎 보호대 하면 좀 괜찮을까요?
정혜림저는 가벼운 러닝만해서 무릎이 아프진 않던데 아프면 무릎보호대 하시구요 운동 전후 스트레칭 잘 해주세요
소소한일상무릎이 아프시면 간단한 걷기외에 뛰는건 좀 무리가 있지 않을까요? 쉬엄쉬엄 하세요.
🍨툐리부인💗무릎이 아프면 운동도 무리되지 않을까요? 통증이 있는 상태에서 운동하다 안좋아질까봐 우려됩니다.쉬엄쉬엄 하세요^^
- 람라미
무릎 보호대 꼭 차고 달리세요 아프면 안됩니다 ㅠㅠ