관절건강 중요합니다 꾸준하게 관리해보아요
요즘 많이 걷고 운동을 해서 그런지 무릎에 통증이 생겨 많이 아팠습니다. 무릎 통증은 한번 생기면 계속 아프고 더 악화되기 때문에 무릎 통증 증상을 완화시키려고 노력했습니다. 무릎 통증 치료를 위해 영영제를 먹고 무릎보호대를 착용했더니 무릎 통증이 많이 좋아지고 괜찮아졌습니다.
먼저 무릎 통증 치료를 위해 반테린코와 서포터 V 리뉴얼 무릎 보호대를 착용했습니다. 무릎 보호대가 불편할 줄만 알았는데 착용했을 때와 안 했을 때가 확연히 달라서 놀랐습니다. 이 제품은 다리를 넣고 무릎 아래까지 보호대를 끌어올린 뒤 U자 밴드가 무릎을 감싸지게 착용하면 됩니다. U자형 테이핑이 잘 잡아주고 라이크라 소재가 적용돼 부드럽게 잘 늘어나서 허벅지에 잘 밀착되어 무릎 통증 치료에 더 효과적이었습니다.
그리고 무릎 통증 치료를 위해 관절과 연골 건강에 좋다는 건강기능식품을 꾸준히 먹었습니다. 주변에 많이 추천받은 제품은 무르피라 MSM+NAG이었습니다.
무르피라의 주원료는 MSM 1,500mg, N-아세틸글루코사민 500mg, 비타민D 400IU 이라 함유량이 높아 무릎 통증 치료에 효과적이었습니다. 확실히 무르피라는 식약처로부터 관절 및 연골 건강에 도움을 줄 수 있고 골다공증 발생 위험 감소에 도움을 준다는 기능성을 인정받은 건강기능식품이라 무릎 통증 치료를하기에 제일 좋았습니다.
또한 무릎 통증 치료를 위해 씨스팡 관절팔팔도 꾸준히 먹었는데 초록입홍합추출오일복합물 100%, 뉴질랜드산 초록입홍합지질추출물로 만들어져 선택했습니다. 초록입홍합은 뉴질랜드의 조개류로 뉴질랜드 원주민인 마오리족이 수세기에 걸쳐서 주식으로 먹었고 무릎 통증 치료 및 관절 건강을 유지하는 비결로 알려져 있기에 더 꾸준히 먹었습니다.