채람~❤
저희 남편도 비염때문에 엄청 고생이에요ㅠㅠ
비염은 정말 괴로운 병인거 같아요.
저도 비염이 있는지 몰랐는데, 감기때문에 병원에 갔더니, 비염이 있으시네요 .그러더라구요.
아이도 어렸을때 부터 감기를 달고 살아서 그런지,,, 비염이 있어요. ㅜ
많은 사람들이 겪는 일상적인 건강이슈인거 같아요.
비염이 없는 사람은 거의 못본듯 해요.
비염! 어떻게 관리 하고 계시나요?'
혹, 비염에 코세척이 좋다고 하는데, 해보신분이 있으실까요??
비염증상의 원인과 관리방법에 대해 알아봤어요.
원인
비염의가장 일반적인 원인은 환경 알레르기 , 집먼지 진드기, 꽃가루,곰팡이 들이 있어요.
대기중의 미세먼지나, 오염물질 두요.
비알레르기 비염은 감염이나 기온변화, 스트레스등이 원인이 됩니다.
증상
비염의 주요 증상은 코막힘, 재채기, 코가 따끔거리는느낌, 비건조함, 재채기, 눈가려움증 등이 포함 되는데요.
비 알레르기 비염은 비슷한 증상이 있지만, 알레르기 반응이 아닌 다른 원인으로 발생해요.
관리
피부보호법, 약물치료, 면역요법이 있어요.
알레르기의 증상에 맞게 적절히 관리 하면 될꺼 같아요.
그리고 비염에 좋은 작두콩차를 드셔보시거나,
코세척을 많이 하시더라구요.
이건, 해보신 분들이 제게 추천 해주셧으면 좋겠어요. ^^
비염에 좋은 음식으로는 생선, 홍차와녹차, 아몬드 , 고추류, 베리류, 당근, 요거트, 양파와 마늘,오트밀, 아보카도 등 이 있어요.
저처럼 계절성 비염이 있으신 분들 분명히 있으실 거에요.
저도 아침에 일어나면 ,,코가 막히고, 힘들거든요.
비염관리 잘 하셔서, 건강한 생활 하시길 바래요.
출처 그린캔버스
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댓글 8
김나영비염이 있다는건 뿌리를 뽑아야한다고 하더라구요ㅠ 너무 힘드시겠네요. 저도 남편도 그렇고 다들 비염이 있어서 항생제를 달고 살았는데 그것도 좋은 방법이 아니더라구여ㅠ 저는 코감기가 너무 심할때 소금물을 만들어서 코로 흡입한다음 입으로 뱉는 그런걸 5번정도 세척해줘요ㅠ 그럼 좀 콧물이 점차 나아지더라구요. 코를 세척해주는것이 균들을 빨리 배출해줄 수 있는 방법이라해서 가글도 열심히하기도 합니다. 비염에 좋은 음식들 써주신거 보니까 얼른 저두 사야겠어요. 저는 비염에 좋은 음식을 알면서도 자주 먹지는 못하겠더라구요. 프로폴리스가 몸에 좋다길래 자주 내옆에두고 한번씩 뿌려주기도 합니다. 몸에 면역력을 먼저 키우는것이 좋을 것 같아요. 그리고 양파나 마늘 이런것도 비염에 좋다고 해요. 몸에 좋다고 하니 꼭 드셔보세요~~ 자연적으로 내몸이 건강해지는것이 좋을 것 같아 그런 건강한 음식을 자주 섭취하려고해요. 아이들도 비타민이나 건강식품들을 잘 섭취하도록 노력하는데 그래도 감기걸리는건 매한가지더라구요. 비염이 많이 생기는 것으로 또 코 구조가 바르게 되어있지 않아서 라고 하기도 하더라구요. 코가 좀 휘어있거나 그러면 비염이 더 잘 생길 수 있다고 하야 이비인후과에서 수술을 해주는 경우도 있다고 해요. 병원에 자주 가는것이 근데 또 쉽지 않기도 하구요ㅠ 아무쪼록 꼭 낫길 바랄게요!^^
- 해피혀니
저도 만성비염이예요 ㅜㅜ 언제쯤 완전히 벗어날수 있을런지 ㅜㅜ 더이상 심해지지 않도록 관리해야 겠어요 정보 감사해요^^
쿨가이저도 환절기때 딱 이맘때쯤 비염땜시 엄청 고생해요 재채기에 콧물나고 병원을 자주가게 되네요 신경쓰입니다
땡땡이ㅠㅠ비염 너무 괴롭지요 보고만 있어도 괴롭네요ㅠㅠ
bi비염은 괴로운 병이네요 비염 관리 잘해야겠네요
임★선아주 환절기만 되면 너무 고생이에요. 기온 차이가 너무 심해서 정말 힘든 것 같아요 정말 힘든 것 같아요
- 은하수
전 찬바람 불면 비염이 도저서 콧물이 줄줄줄 나와요 작두콩차가 좋군요 ~