비염에 좋은 작두콩차

비염의 대표적인 증상으로는

 첫째  끊임없는 재채기.

  작은 자극에도 민감하게 반응하는 알레르기 비염

  증상이죠.

  

 둘째는 콧물 행진.

   맑고 묽은 콧물이 멈추지 않고 흐르는 거예요.

   마치 수도꼭지른 잠그지 않은 것처럼..ㅋㅋ

 

 세째로는 코막힘의 반복.

   한쪽이 막히다가 다른 쪽이 막히고. 번갈아가며 

   나타나는  증상. 잠 자다가 이런 증상들이 반복되면

   정말 힘들어져요.

 

그래서 저는 평소에 비염에 좋은 작두콩을 우려서 물을 마시고 있어요.

 

콩깍지의 형태가 작두와 비슷하게 생긴 작두콩 같은 경우 히스티딘 성분이 풍부하기 때문에 비염에 좋은 대표적인 음식으로 알려져 있어요.

그만큼 작두콩을 차로 우려 마시게 되면 콧물 증상을 멈추어주고 비염 증상 완화에 도움을 준다고 합니다.

 

알러지 반응이나 외부적인 환경 변화에 따라 발생할 수 있어 계속해서 비염은 관리를 해 주어야 해요.