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(고민) 비염에 좋은 생활 습관 궁금해요

(고민) 비염에 좋은 생활 습관 궁금해요

알레르기 비염이라서 환절기 때마다 코가 말성이에요 코 막히고 찡찡거리고 집중이 안되네요

비염에 좋은 생활 습관으로 뭐가 좋을까요? 소소하지만 생활 속에 작은 실천을 통해서 알레르기 비염을 예방 또는 극복하고 싶네요 

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댓글 15
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    이베트미욘
    알러지를 일으키는 물질을 피해줘야 한대요. 먼지 같은 것들이 가장 흔하니 물걸레질 자주 해주고 물 많이 마시는 게 일단 좋대요. 
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      슈슈
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      네 알러지 일으키는 집먼지진드기 피해야겠어요 청소 잘 해야되고 물 자주 마셔야겠네요 감사합니다
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    주주초롱
    전 습도를 맞춰주고
    공청기 돌리는거뿐이 못하고 있어요ㅠ
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      슈슈
      작성자
      네 저도 습도 맞추기, 청소 열심해 해야겠네요 정보 감사해요
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    양진경♡
    저도 비염때문에 지금 고생중이어서요
    댓글에서 정보 알아갑니다
    비염이 너무 심해서 목상태도 안좋아져 어제 병원 가니깐 성대가 부었다네요 ㅠㅠ
    약 또 타서 왔어요
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      슈슈
      작성자
      네 저도 비염 때문에 환절기 때나 감기 걸리면 힘드네요 비염 완친하고프네요 생활습관 고쳐서요..
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    긴에스패트로
    알레르기 비염이면 진짜 너무 괴롭죠~ 습도 조절하고 이불 자주 털어주고 (건조기 사용하면 너무 좋더라구요) 저희 남편은 코세척도 자주 하더라구요
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      슈슈
      작성자
      네 알레르기 비염 너무 힘드네요 습도 조절 이불 자주 털고 코세척도 열심히 더 해야겠어요 
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    펭하잉
    알레르기 비염 너무 어렵죠.
    코세척 자주 하는것도 도움되는 것 같아요
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      슈슈
      작성자
      네 왜 그런지 모르겠지만요 언제부터가 알레르기 비염이라서 이비인후과 너무 자주 가네요 ㅠ
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    펭하잉
    코세척을 자주 해주고
    실내 습도가 중요하다고 들었어요
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      슈슈
      작성자
      실내 습도 조절 잘 해야겠네요 코세척도 습관화 해야겠네요
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    에멘탈
    ㅁ물 많이마시고 코 세척해주고
    생활 환경이 건조하지 않게 해주는게 좋은거같아요
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      슈슈
      작성자
      네 물 많이 마셔줘야겠더라고요 코세척도 열심히하고 생활습관 고쳐볼게요 ㅎㅎ
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    케이스
    저도 그런 생활 습관이 있다면 궁금하네요.
    가끔 비염이 발발하거든요 저도