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지긋지긋한 비염 ㅜㅜ 평소 생활 팁 드려요

저는 평생 비염 환자로 살아가고 있어요 ㅎ한절기나 무언가에 자극이 되었을 때 콧물이 줄줄 제체기ㅜㅜ 너무 심했어요 매번 이비인후과 다니다가 생활 속 작은 것들을 바꿔나가며 조금은 나아져서 꿀팁드립니다 

 

우선 저는 마스크를 잘 활용해요 

마크스를 잘 쓰니 확실히 비염 증상이 덜해졌어요 그리고 이불 침구류를 자주 빨아요 집먼지 진드기가 있을만한 곳을 청결하게 유지하고 있어요 

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댓글 6
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    sun flower
    마스크가 도움이 되는군요.  저도 비염  심한데 마스크 너무 쓰기 싫으니 침구류 잦은 세탁해서 사용해야겠어요.
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    genee
    저희 신랑도 확실히 코로나 기간동안 비염증상이 좀 많이 줄긴 했어요 
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    윤성맘
    마스크 쓰기 생활화 좋죠.
    침구류도 깨끗하게 세탁할게요
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    라라리
    마스크쓰면 좀 괜찮군요~! 주변 지인들에게 알려줘야겠어요ㅎㅎ
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    구름방울
    마스크가 먼지도 걸러주고 마스크 안 습도를 유지시켜서 도움이 된다 하더라구요
    요즘엔 마스크 쓰고 다니는게 익숙하니 다행입니다
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    미니미니민
    비염에 마스크도 잘 쓰심 좋지요
    저희 가족은 비염이 온다 싶으면 코세척을 아침저녁으로 해요