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다이어트로 양약을 먹어보려고했었는데
약이 엄청 독하다고하고
요요도 심하다고해서 참았었는데
한방다이어트는 어떤가요?
약이 쌔거나 그러지는 않을까요?
그리고 얼마정도나 먹어줘야
효과를 볼수있는지도 궁금하네요
한약이든 양약이든 부작용은 있을수 있는거 같은데 저는 맞춤한약 먹어서인지 부작용 별로 없었어요. 요요는 어차피 많이 굶으면 올수밖에 없는듯요
어떤 약이든 부작용 생각해야 할 거 같아요. 약이니까요... 저는 양약이ㅜ좋더라구요.
한방도 비슷 해요 안먹음 다시 요요 말로는 관리를 못해서 이다 라고 하는데 운동이나 식이요법이 좋은것 같아요
한약다이어트는 개월로 처방받더라구요 보통 3개월 하더라구요
한약도 약이 쎄긴해요 그래서 조절해서 먹네요
전 환은 먹어봤는데..이때는 부작용이 1~3일 있었는데 한약도 궁금해지네요^^
약에 의존해서 살 뺄 생각을 하지말든지 부작용 걱정을 하지말든지...
한약도 부작용 있을수 있죠 식이랑 운동이랑 같이 하세요
부작용은 개인마다 조금씩 다르다고 하네요. 요요관리가 제일 중요하지요
사람따라 다느겠지만 약간의 부작요..가슴떨림..손떨림 불면..ㅎㅎ요요는 빼고 꾸준히 관리 안하면 다 다시 돌아가요..