네바이넙체형관리는 추나랑 병행해서 꾸준히 하니 좋았던거 같아요. 한방병원중에는 운동치료 병행하는 곳도 있다고 들었어요. 아무래도 나에게 맞는 운동을 같이 하시면 더 유지가 잘될듯요.