비타민C를 챙겨먹다가 50이 넘으면서 멀티종합비타민으로 바꿔서 먹고있어요 음식으로 섭취하지 못하는 부분을 종합비타민&미네랄21종 채워줘서 건강에 도움이 되고 있어요. 건강은 건강할때 챙겨야합니다.