Webber Naturals 비타민 D 는 꼭 챙기고 있습니다.

 

저는 종합비타민을 먹기보다 필요한 비타민을 하나씩 사다 먹는 편입니다. 비타민 D는 뼈건강에 좋지만 만성 피

 

로에 좋으니 먹으라고 추천해주더라구요.코스트코에 구매한 캐나다산 비타민 건강기능식품 웨버 내츄럴 

 

Webber Naturals 비타민 입니다.  

 

 

캐나다의 비타민 건강보조제가 유명하다구 하네요. 캐나다는 이런 건강보조제 기능성 식품들을 엄청 까다롭게 

 

검사하고 심사한다고 하네요. 연질 캡슐 보다는 겔 형태의  제품이  흡수율이 좋다고 합니다.  비타민 D는 식품과

 

햇빛으로도 얻을 수 있는 비타민이라고 합니다. 하루에 1000IU 이상의  제품을 복용하면  된다고 합니다. 비타민

 

D는 칼슘과 인의 흡수를 도와 뼈와 근육을 좋게 하고 면역력을 증가시키며 우울증을 예방에 도움을 준다고 합니

 

다. 

 

비타민D는 알이 소프트알이라 복용하기는 편한데  단점이라면  3알을 복용을 해야 1000 IU  채울 수 있다고 합니

 

다.  250 캡슐이 들어 있으니 83회 정도 복용이 가능합니다. 한 3달 정도는 복용 가능합니다.  오늘 코스트코를 가

 

보니 세일중이었습니다. 사라는 얘기는 아닙니다. ^^ 저는 세일 할 때 2개 샀습니다. 꼭 떨어지면 세일을 

 

안하더라구요.