얼라이브 원스데일리 멀티비타민&미네랄 여성용 남성용 제품도 있지만 이제품은 남녀 가리지않고 복용하는 제품이예요 어떤 제품은 빈속에 먹으면 안된다고 하는데 이제품은 빈속에 먹어도 괜찮고 속이 불편하지 않더라구요 한알만 복용해도 되어서 편하고 약 크기가 조금 크지만 물마시며 먹으면 크게 불편하지않아 괜찮아요