안레몬
필수 영양제 잘 챙겨드시네요. 저는 락토핏 유산균, 비타민C 비타민D 오메가3 먹고 있어요. 영양제 많이 먹으면 간에 무리 온다고 적당히 먹는게 좋다고 해서 꼭 필요한것만 먹고 있어요. 콜라겐도 섭취했는데 피부에 크게 효과 없다고 해서 먹던거 다 소진하고 이제는 안 먹으려구요.
저는 고려은단 비타민하고 이거 먹습니다
아직 몸이 요구하지는 않는데
보충용으로 먹고있어요..
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댓글 4
- 카시오페아1015
영양제 잘챙기셨네요 효과보세요
- 겸손한데이지
감사합니다 많이는 안먹구요 적당한 것만..