초코빵쟁이
양배추 토스트 넘 맛나겠어요.ㅎㅎ 든든하게 드시고 오늘도 좋은 하루 보내셔요.☺️☺️☺️
아침에 너무 일찍 눈이 팍~~
빨간색의 식빵(홍국쌀)에 양배추를 가득넣어서
토스트를 만들었어요
안에는 설탕만 솔솔뿌려서~~
옛날맛의 토스트라서 더 맛좋아요 !!
미리 준비해둔 양배추,양파, 대파, 당근
아침에 계란만 톡하고 소금 약간 넣어주면끝.
양배추 속에 있는 풍부한 식이섬유와 폴리페놀 성분이 우리 몸속에 있는 '설포라반'이라 불리는 혈전의 생성을 막아주고 항산화 작용으로 염증과 고지혈증 심혈관 질환을 예방하는 데에 큰 도움을 줍니다.
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댓글 34
울산뺀질이아침 토스트 커피랑 어울리겠어요 양배추가 좋네요^^ 맛나게 드세요
하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌오늘도 먹었어요 커피랑 토스트랑 아주잘 어울리죠
쩡♡식빵이 탄줄 알았어요.ㅋ 양배추 토스트 든든하게 드시고 즐거운 하루 보내세요~^^
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
식빵이요 ㅋㅋㅋ 빨간 홍국식빵이라서 그래요 식감이 아주좋아요
비니비니양배추 토스트 넘 맛나죠 저도 오늘 이거 먹을까봐요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
주말엔 역시 양배추 토스트죠 오늘 아침에도 맛나게 먹었어요
땡땡이토스트 드셨네요 맛나게 드시고 건강한 날 되세요~
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
토스트는 너무 좋아요 양배추도 많이 먹을수 있죠 아삭아삭
- 깐데또까
음~ 그맛을 알기에~ 양배추가득 설탕만 솔솔 뿌려서~(* >ω<) 한입가득 먹음 얼마나 맛있게요~
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
설탕만 솔솔 집에 케찹도 없어서 ㅋㅋㅋ 설탕만 뿌려요
명잔걸우우우 홍쌀 토스트 맛 쥐길것 같어요 끝내줌돠요 위건강에 양배추가 으뜸 이죠 쩌서 먹을때가 가장 달아요 지금 겨울철이라 가격이 올랐네요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
위건강에 양배추가 좋죠 오늘은 적양배추로 토스트 해서 먹었네요
안레몬홍국쌀 식빵은 안먹어봤는데 너무 이쁘네요. 양배추까지 가득 건강토스트네요. 맛나게 드세요^^
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
색깔도 너무 이쁘죠 식빵도 쫄깃하고 맛좋아요
강미형양배추 토스트 맛있겠어요 맛있게 드세요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
토스트 아주 좋아해요 간편하게 먹을수 있어요
행운백도빨간색쌀이 있는건봤는데 그쌀로 만든 빵이 나왔나보내요 양배추 듬뿍넣은 토스트 맛있겠네요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
양배추 가득이죠 종종해서 먹고 있어요 맛좋은데요
- 오둥씨
양배추가 아삭하고 달달해서 토스트 해먹으면 맛있더라고요 영양면에서 좋지요 ㅎ 비주얼 파는 토스트 같아요^^
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양배추 가득넣어주고 은근한 불에 ㅎㅎ 두툼한 패티가 항상 맛좋은거 같아요
주여니2양배추 토스트 저도 해봐야겠네요 ㅎ
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주말에자주 먹어요 맛도 좋은데요
서여사양배추 좋지요 맛나게드세요
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맞아요 양배추 토스트 맛도좋고, 영양분도 가득이겠죠
seabuck맛나면서 건강한 한끼네요 좋은 정보 감사해요
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한끼로 먹기 딱좋은거 같아요 양배추 토스트로 아주좋죠
임★선양배추가 몸에 좋다는 건 알고 있는데 진짜 이렇게 먹으면 좋을 것 같네요.. 맛있을 거 같아요.
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
양배추 토스트먹으면 좀더 많이 먹게 될것 같아요
김민정양배추가 건강에 좋지요 토스트 맛있어요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
양배추가 건강에 좋죠 항상 챙기고 있어요
쩡희^^(소원💖)양배추 토스트에 넘 좋아하는데 ㅎㅎ
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
양배추 뭘 해도 맛좋아요 토스트 간식으로도 최고네요