강혜영
비트로 나물무침은 처음입니다 갈아먹기만 했는데 정보 고마워요
엄마와 저는
무슨 음식이 어떻게 몸에 좋은지 알고
이를 공유하는 걸 좋아해요
어무니는 항상 음식을 만드시면,
왜 이 음식을 먹어야 하는지 알려주세요
반은 한의사세요
비트무침,
저는 비트의 달달함을 좋아하고
기본적으로 무라서 그런지 몰라서 속이 편해져요
전에 어무니가 유튜브 공유도 해주셨는데
이제는 그게 뭔지 모르겠어요. 아쉬워요
노폐물을 배출하고
나트륨과 콜레스테롤 수치를 낮춰준대요
비트의 자주색을 나타내는 안토시아닌,
베타인 성분,
질산염 성분 등이 고지혈증에 도움이 된대요
혈관청소부라 불린대요
출처는 한의사 혹은 한의사 자문
https://m.blog.naver.com/channel__h/223366924814
https://m.joynews24.com/v/1239434
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댓글 10
해피혀니비트나물은 생소한데 해 먹어봐야 겠어요^^ 정보 감사합니다
더달달저는 비트나물을 비트주스보다 먼저 접했어요!
백설기비트무침 레시피가 어떻게 되나요? 시골에서 한번씩 비트 텃밭에 심으셔서 주시는데 어떻게 먹어야 할지 고민이라서요.
- 더달달
앗 제가 한번 적어볼게요! 댓을 늦게 봤네요
합격기원비트가 나물이 되네요 좋은 정보 상세한 정보 감사해요
- 더달달
제가 검색쟁이인데 이제 공유를 통해 기록을 남겨보려고요
- 지영도영
비트가 몸에 정말 좋네요 자주 먹도록 해야겠어요
- 더달달
비트는 맛도 좋아서 정말 추천해요!