.기분좋은 생각과 차분한 마음가짐 갖기 .무리하지 않고 바른자세로 꾸준히 운동하기 .빵을 못끊겠다면 담백하고 건강한 빵으로^^ 남은 반년도 건강 목표설정 유지하며 아무탈 없이 지내길 바래봅니다~