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실내에서 간편한 운동이네요 자주 하시면 좋겠어요
계단 오르내리기를 제자리에서 할 수 있도록 만들어 놓은 기구 로써 탄력있는 몸매 유지가 가능합니다. 근력 운동과 체지방 감량 운동효과를 볼 수 있고, 처진 힙을 업 시켜 주는 유산소 운동기구 입니다.
난
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댓글 2
H.J다리 운동 되기 참 좋겠어요. 혈액순환도 잘 될 것 같네요.