김수영
만보고생하셨네요 고생많으셨어요
오늘 날씨가 오전에는
쌀쌀 하더니 오후에 그런되로
만보고생하셨네요 고생많으셨어요
수고하셨어요 만보 응원합니다
감사합니다 오늘도 열심히 걸어야죠 님께서도 하이팅 하셔요
수고하셨어요 굿밤되세요
어제밤에 고운밤 되세는지요 행~^^금 되세요 🤗
신나게님 목요일 만보 성공 하셨군요 수고 많으셨습니다
네~^^ 오늘도 만보 위해서 님께서도 함께 아자아자 화이팅 하세요 행~^^금 되셔요
꽃이 넘 이쁘네요 우리는 벗꽃만 피고 있어여
네~^^ 여기는 남쪽이라 벗꽃은 지금 희날리고 철쭉이 방긋방긋 해요 점심 식사 잘 하시길 바래요 😄
이꽃 이름이 뭘까요? 철쭉이었나?? 만천보 잘 걸으셨어요
네~^^ 철쭉 맞아요 비가 자주와서 올해는 꽃들이 곱게 피더라고요
오,, 제가 제대로 기억하고 있었네요^^ 지금 딱,,, 즐겨야 해요. 금새 떨어지면,,초록 초록 계절이 올거니..
만보 수고하셨습니다.계단오르기 1분이 만보의 효과가 있다는 데 무릎이 건강하시다면 계단 오르기도 병행하시는 것을 추천 드립니다~!