써니
건강목표 응원합니다 화이팅입니다
우선 기초체력을 키우는것이에요.
조금만 움직여도 힘들어서 운동을 해서 키우려합니다. 눈노화 예방을 위해 영양제 섭취와 폰보기를 줄이려고 합니다
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댓글 11
- Jess
기초체력이 가장 중요하죠 우리 같이 운동꾸준히 해요
- 미류맘
우선 하루에 오천보씩 걸어서 기본적인 유산소 운동부터 시작하시면 어떨까요
- 수컷삼색고양이
맞아요 근력을 기르는게 중요한것 같아요 근력이 딸리면 금방 지치더라구요 건강 목표 응원할게요
- 행복한걸
기초체력을 키우는거 정말 중요해요 응원합니다 화이팅ㅇ
- 야옹양
저도 기초체력을 먼저 키워야겠어요 함께 열심히 해봅시당
- 희야
폰보기 줄이기가 쉽지 않죠. 그래도 응원합니다
- 유가연
기초체력 저도키워야해요 루테인 드세요 눈에좋아요
- 개미심장
기초체력 키우기 정말 중요하죠 목표하신대로 이루시길 응원합니다
- 다우니향기
기초체력 키우는게 참 중요하죠ㅠㅠ 저도 체력이 넘 약해져서 큰일이네요
- 걷기와
부지런하신 님 배워갑니다. 기초체력 키우기 목표수행 하셨을 님 대단하세요.