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황금기 과식 금지😭

호르몬 주기의 영향을 많이

받다보니 대자연 전에 엄청나게

먹기는 하는데 요즘은 황금기에도

배가 부른데도 뭔가 자꾸 먹게 되요

제발 이번주만이라도 입단속하길!!

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댓글 52
  • 부자되자
    맞아요..저도 요즘은 시도때도 없이 땡기고 먹고 있네요 
    입맛이 딱 떨어질 무언가의 계기가 절실하네요 ㅜ
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      반달진
      작성자
      그쵸ㅠㅠ 전 역시 뭔가 강제성이 있거나
      엄청나게 스트레스를 많이 받아야 하는 듯요
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    트윈스1
    저도 함께 입단속 하고 싶네요. 요즘 운동도 못하고 있는데 자꾸 군것질이 땡기고 있어요.
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      반달진
      작성자
      저도 운동량은 예전에 비해 현저히 줄고
      먹는 양은 급격하게 늘어나서 걱정이라죠
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    윤이
    저도 살이 더 찔려고 하는지 아님 갱년기 때운인지 자꾸 먹고싶네요
    참아야 하는디 너무 힘드네요
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      반달진
      작성자
      전 아직 갱년기는 아닐텐데 왜 이러는지
      요즘 인생 최고치를 찍고 있는 중이네요
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    SKY0118
    입단속 정말 쉽지는 않네요
    다들 입단속 잘 하고 계신가요?
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      반달진
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      다이어터나 유지어터 분들은 잘 하시겠죠
      전 이미 끈을 놓은지가 오래라ㅠㅠ
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    라벤더향
    몸에서 뭔가 필요해서 그런 건 아닐까요?
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      반달진
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      그런 것 같진 않아요 계속 불량한 게
      땡기면서 갑자기 5킬로 넘게 쪘거든요
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    사팔
    입단속이 너무 힘드네요 맛있는건 왜이리  많은지  먹어도 먹어도 먹는게  땡기네요
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      반달진
      작성자
      맞아요 아는 맛이라 더 먹고 싶으니
      차라리 그 맛을 몰랐을 때로 돌아가고파요ㅋㅋ
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    꼬마스타
    심심할때마다 뭔가가 계속 입으로
    들어가고 있어요 
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      반달진
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      전 낮에는 딱 먹을 만큼만 먹는데
      저녁에는 밤새 먹을 듯이 달려드네요
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    수정
    마자요 매달 달라요 저도 .. 생리 끝나고도 막 머가 땡길때도 있고 그러더라구요
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      반달진
      작성자
      전 매달 다르거나 그렇진 않은데
      초지일관 짭쪼롬한 과자가 그리 땡겨요
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    이한울 맘
    ㅇㅏ이스크림이 먹고싶네요
    오늘 참아봐야겠어요
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      반달진
      작성자
      전 아이스크림 파인트 한 통 정도는
      그 자리에서 다 비워버려요ㅠㅠ
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    진간장
    저도 자꾸 단게 땡기네요
    주섬주섬 계속 먹는거 같아요 
    이번주 입단속 해야 겠어요
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      반달진
      작성자
      전 원래 단 것은 안 좋아해서 괜찮은데
      짭쪼롬한 과자들을 하루 종일 먹고파요
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    이혜진
    저도 주전부리는 달고 지냈는데, 감기 걸린지 5일 됐는데 기침하느라 주전부리를 안 먹게 되네요^^
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      반달진
      작성자
      정말이지 기침 감기라도 걸리면 덜 먹을런지
      전 왠만큼 아파서는 식욕도 안 떨어져요ㅜㅜ
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    즐거운인생의나
    저도 확찐자가 되어서 허리까지 너무 아팠어요 이러면 안되는데 말이져
    진짜 저도 입단속하면서 살아야하는데 말입니다. 
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      반달진
      작성자
      전 살이 갑자기 쪄서인지 종아리 쪽으로
      뭔가 자꾸 신호가 와서 좀 걱정되더라구요
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    영♡
    저두 입단속 좀 하고 싶은데  너무 어렵네요 곧여름은 다가오는데 큰일이네요
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      반달진
      작성자
      맞아요 제가 사는 곳은 이미 여름인데
      작년에 여유롭게 입던 옷이 다 딱 맞아요ㅠㅠ
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    용용이02
    입단속이 젤 힘든거 같아요 ㅠ 저도 늘 과식이 문제네요
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      반달진
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      그러니까요ㅠㅠ 전 제가 이렇게까지 의지가
      약한 사람이었는지는 몰랐었다죠
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    가을이엄마
    저는 집에 있으면 입단속이 어려워 자꾸 나갑니다.
    작은 산에 여러 시설들이 있어서 운동도 하고 쉬기도 하고...
    음식물과 차단된 곳을 찾으세요.
     
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      반달진
      작성자
      저도 운동은 꾸준히 하지만 하루 종일
      운동하러 나갈 수는 없으니 저녁이 문제네요
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    푸른봄
    습관적으로 자꾸 군것질을 하게 되네요.  옷차림도 앏아지는데 관리가 시급해요ㅠ
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      반달진
      작성자
      전 군것질도 그렇지만 저녁에 쉬지 않고
      연이어 계속해서 먹는 게 가장 큰일이예요
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    강윤녀
    대자연 전에 많이 먹는 분 많으시지요.
    저야 뭐 항상 많이 먹으니 할말은 없읍니다만. ㅎㅎ
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      반달진
      작성자
      사실 저도 대자연과 관계없이 많이 먹는데
      대자연 전에는 그 증상이 너무 심해져요ㅠㅠ
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    설송
    대식가들이 먹는 것을 못 참아서 그런다고 하네요.
    취미를 바꿔야 하는데 그것이 어렵지요.
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      반달진
      작성자
      취미와 먹는 건 상관없더라구요
      취미생활하면서 먹고 있는 걸요ㅋㅋ
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    희망바라기
    참.. 의지로 안된다는 게 너무 속상하지요~
    이정도는 괜찮아 이정도는 괜찮아.. 자꾸 자기 위안하며
    먹고 있어요~^^;;
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      반달진
      작성자
      그러게요 안 괜찮다는 것도 알고 속이
      불편할 정도인데 먹을 걸 다 없애야 할지..
  • 린린
    저도 그날이 다가오면 엄청 먹게 되네요.
    배불러도 계속 먹어요 ㅠㅠ
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      반달진
      작성자
      맞아요ㅠㅠ 배부르면 그만 먹어야 하는데
      계속 먹다보니 위가 불편한 지경이네요