이채원
건강목표 이루시길요 굿밤되세요
저의 건강 목표는
몸무게를 유지하는것입니다.
당연히 살을 빼고 싶지만
빼는것까지는 바라지도 않고
더이상 찌지 않기를 바라는 마음에서
몸무게 유지하는것을 목표로 하곘습니다.
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댓글 6
- 귤귤
몸무게 유지하는것도 쉬운건 아닌거 같아요~ 나이들면 기초대사량이 줄어서 음식을 그대로 먹으면 살찌는거 같더라고요!! 목표 이루시길 바래요
- 박미정
몸무게 유지하는게 정말 쉬운 일은 아닌것 같아요.그래도 부럽네요.전 일단 빼고 유지 계획 세워봐야겠네요.~~^^
- riddlepark
몸무게 유지 하는것도 힘들어요 건강을 위해서 적당히 먹고 꾸준하게 운동하며 언제나 건강 챙기세요 응원합니다
- 딸둘맘
더이상 찌지 않게 유지하는것도 힘든거 같아요 저는 2키로 정도 감량해서 유지하는게 목표예요 몸무게 유지 화이팅입니다
- 엄마 건강하게 오래사세요!
저도 목표가 바뀌었어요 살 빼는 건 나중으로 미루고 지금의 몸무게 현상유지 하는게 목표랍니다