땡땡이
혈당스파이크 체크 해봐야겠네요 정보 감사합니다
당뇨전단계 판정받고 식단,운동 나름 한다고 하는데
생각보다 관리가 어렵네요,,특히 식단이요 ㅠㅠ
혈당스파이크 자가진단 체크 해보세요.
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댓글 9
비니비니혈당관리가 쉽지 않은거 같아요 특히 식단은 잘 안되네요 관리 잘하시길 바래요
- 깐데또까
혈당관리 어려운것 같아요 식단과 운동으로 혈당을 잡아주면서 관리 해줘야 겠어요
은하수혈당스파이크 일어나지 않도록 조심해야겠네요 식사시 채소부터 먹는거 좋겠어요
- 오둥씨
요즘 먹거리들은 당이 없는게 거의 없지요 혈당 관리 다이어트 건강에 관심들이 많아졌어요 액상과당은 피해야겠어요
원희식후에 혈당스파이크 자가 진단 해볼 수 있겠네요 식단이 쉽지 않긴해요
애플혈당관리 넘 힘들어요 저녁 먹고 걷고 왔는데도 혈당이 높게 나와 속상하네요..
- 신혜림
정제 탄수화물 저도 잘 안 먹어요 특히 주스 같은거요
아침햇살77좋은데요? 건강한 상식 제공해 주셔서 감사합니다.